Elutähtsad kiudained soolte funktsioneerimise parandamiseks

Kas ma saan soolestiku töö parandamiseks kasutada olulisi kiude? Ma võtan ACENOCUMAROLi ja mul on INR-i tulemused terapeutilises vahemikus (2,1-3,0).

Ideaalis peaksite küsima oma arstilt, kas kiud ei kavatse ravimit blokeerida. Kui teil on probleeme laisk soolestikuga, peaksite küsima toitumisspetsialisti käest, et teada saada, mis on põhjus, kas liiga vähe kiudaineid (ja milliseid) või liiga rasvast dieeti, kus on vähe köögivilju või äkki tarbite liiga vähe vett, ei kõndige palju, mis on kõhukinnisuse korral see võib olla ka põhjus.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Raamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.