RASEDUSE AJAL MäGEDES MATKAMINE
Põhiline / Tervis / 2020

Raseduse ajal mägedes matkamine



Toimetaja Valik
Jalgade turse. Miks jalad paisuvad ja kuidas turset vähendada?
Jalgade turse. Miks jalad paisuvad ja kuidas turset vähendada?
Kas ma saan 12. rasedusnädalal meie Tatratesse minna? Kas ma saan kõndida kõrgetel mägedel, näiteks lihtsal rajal Morskie Oko või Kasprowy Wierchini? Kas see on keelatud? Tehke rõhu muutused (elan praegu Varssavis, nii et juba kõrguste vahe