Milline on naiste klimakteerika
Mõiste klimakteeriline pärineb kreeka keelest ja tähendab "samm". Klimakteriline on üleminekuperiood naise reproduktiivstaadiumi ja tema reproduktiivse staadiumi vahel .Kliimakteriline on seotud östrogeeni tootmise vähenemisega ja hormoonide, munarakkude ja folliikulite genereerimise võimetusega, mis tähendab mitmeid füüsilisi ja emotsionaalseid muutusi ning muutusi, mis mõjutavad iga naist erinevalt.
Mis vahe on klimakteriaalsel ja menopausil
Klimakterit segatakse sageli menopausi või viimase menstruatsiooniga. Enamik naisi lõpetab menstruatsiooni järk-järgult, kuid mõned teevad seda äkki.Naist peetakse menopausiks, kui ta kogub 12 kuud ilma menstruatsioonita.
Mis on premenopaus?
Aastaid enne menopausi nimetatakse premenopausi või perimenopausi.See on kliimakteri esimene faas, mida iseloomustavad menstruaaltsükli ebakorrapärasused, lühemad perioodid või raskem verejooks.
Premenopaus kestab tavaliselt kaks kuni kaheksa aastat enne menopausi saabumist.
Millises vanuses menopaus tavaliselt jõuab?
Menopausi jõuab tavaliselt naistele vanuses 48 kuni 52 aastat, ehkki see võib ilmneda 40 või 55 aasta pärast.Praegu on naise ootuseks 80 aastat. See tähendab, et pärast menopausi on veel vähemalt 30 või 38 aastat aega.
Pärast viimast menstruatsiooni algab faas nimega menopausijärgne, mida iseloomustab suurem arv komplikatsioone ja muutusi, mis on seotud klimakteriga. See etapp kestab kuus aastat.
Millised on klimakteri sümptomid ja menopausijärgne periood
Naistel ilmneb viljakuse langus ovulatsiooni puudumise tõttu, samuti muutused reegli koguses ja perioodilisuses kuni täieliku puudumiseni.Sagedased on ka kuumahood, öine higistamine, tupe määrimise puudumine, meeleoluhäired (ärrituvus, depressioon, ärevus) ja unehäired, näiteks unetus.
Naiste klimakteerikute loomulik ravi
Anksiolüütiliste omadustega taimed nagu palderjan või kannatuslill on selle staadiumiga seotud närviprobleemide ja meeleolumuutuste raviks väga kasulikud.Östrogeeni tootmise vähenemine võib lisaks kehakaalu suurenemisele suurendada ka selliste haiguste riski nagu osteoporoos ja kardiovaskulaarsed probleemid. Nende vaevuste vältimiseks peaks soja sisaldama dieedis kõrge fütoöstrogeenide sisalduse tõttu inimese östrogeenidele sarnast molekuli, mis vähendab kuumahooge, vedelikupeetust ja tupekuivust. Lisaks aitab sojakaltsium kaasa osteoporoosi ennetamisele ja selle asendamatud rasvhapped säilitavad LDL-kolesterooli (halva kolesterooli) õige taseme.
Klimakterik on seotud ka hüpertensiooniprobleemide suurenemisega. Sel juhul võib viirpuu olla suureks abiks, kuna see reguleerib vererõhku ja kontrollib närvilisust.
Kui ilmnevad depressiooni sümptomid, võib hüperikumi kasutada antidepressandina, kui seda ei võeta koos sünteetiliste antidepressantidega.
Dieedisse on soovitatav lisada E- ja A-vitamiinirikkad toidud - kaks looduslikku antioksüdanti, mis hoiavad ära degeneratiivsed haigused ja säilitavad naha tervise, mis muutub kuivemaks.
Millised ravimid leevendavad menopausi ebamugavusi
Klimakteri sümptomeid saab leevendada hügieenilis-dieediga, mis põhineb teatud dieedil, treeningul ja teatud harjumuste, näiteks suitsetamise ja alkoholi kaotamisel.Kliimakteri farmakoloogiline ravi võib hõlmata mittehormonaalseid ravimeid, mis kipuvad vähendama tüütuid sümptomeid või takistama tulevasi patoloogiaid ja hormonaalseid ravimeid, nii kohalikke kui ka üldisi.
Mis on hormoonasendusravi või THS
Hormoonasendusravi põhineb kahe hormooni, mida munasarjad enam ei tooda, kombinatsioonil: östrogeenid (geelis või plaastrites) ja progesteroon (tablettides).THS pole riskideta. Tõepoolest, isoleeritud östrogeenide kasutamine ilma progestageenide samaaegse manustamiseta suurendab endomeetriumi vähi ja rinnavähi tekke riski.
Menopausi ajal toimuv hormoonasendusravi suurendab ka trombemboolia häirete riski.
Hormoonasendusraviga seotud kõrvaltoimeid on idapoolsetel aladel siiski vähe, kuna toidusedel toimib kaitsekilbina.
Mis on klimakteeriline sündroom?
Klimakteriline sündroom on sümptomite ja märkide kogum, mis eelneb menopausile ja sellele järgneb.Klimakteriaalsed sümptomid on Aasia kultuurides vähem levinud kui läänes, kuna Aasia toid dieedis leiduvad looduslikud fütoöstrogeenid võivad teatud sümptomeid ära hoida või leevendada.
Kuidas ravida menopausi
Hormoonasendusravi ei ole üldiselt soovitatav kõigile naistele. Enne selle väljakirjutamist peab arst hindama patsiendi hormonaalset seisundit, välistama vastunäidustused ja kontrollima, kas sümptomid on väga häirivad või väljakannatamatud.See ravi on näidustatud 50-aastastel naistel, kes kannatavad talumatute kuumahoogude või kuumahoogude, liigesevalu, tupekuivuse, ärrituvuse, närvilisuse, unehäirete, depressiooni ning kõrge osteoporoosi või südame-veresoonkonnahaiguste riski all. Need, kes on saanud 60-aastaseks, ei tohiks seda võimalike kardiovaskulaarsete tüsistuste tõttu järgida.
Arst peab määrama minimaalse efektiivse annuse võimalikult lühikese aja jooksul, maksimaalne kestus on viis aastat.
Samuti on oluline teada vähemalt kord aastas riske, ettevaatusabinõusid, järgida vastunäidustusi ja kontrollida ravi tõhusust.
Mõnel juhul peab arst ravi mõneks nädalaks katkestama, et kontrollida, kas ebamugavustunne on vähenenud või mitte.
Milleks Climodín?
Climodín on klimakteerilise sündroomi sümptomaatiline mittehormonaalne ravi.See ravim sisaldab nelja peamist isoflavooni (biochanin A, formononetin, genistein ja daidzein) - ained, mis toimivad eelistatavalt b-tüüpi östrogeeniretseptoritele, mis domineerivad ajus, luudes ja südames.
Climodini tarbimine leevendab selliseid klimakteerilisi sümptomeid nagu kuumahood, öine higistamine, meeleoluhäired, närvilisus, ärrituvus ja unetus.
Lisaks sellele ei avalda see ravim negatiivset mõju rinna- ja emakakudedele.
Mis on Climodíni hind
20 kaetud tableti Climondin hind on 267 dollarit (267 eurot). 30 kaetud tabletiga Climodín maksab 376 dollarit (376 eurot).Jeanette Dietl
