Kartsin alati mingeid vaevusi, kuid see möödus mõne aja pärast. Kuu aega tagasi oli mul probleeme seedesüsteemiga, mõned puhitused, seedehäired. Mind tabas mõte, et see on midagi väga tõsist ja see pole mind siiani jätnud. Füüsilised vaevused on möödas, tegin mõned põhilised vereanalüüsid, mis ei näidanud midagi häirivat ja mõte haigusest ei kao. See on väljakannatamatu, "arutan" endaga terve päeva vaevuste, haiguse võimaluste üle, ma ei tea, kas mul on valud või mitte. Mul ei ole isu, ma söön, sest ma tean, et pean, kuigi mulle on alati meeldinud süüa ja alati olla ettevaatlik selle suhtes, mida ma söön, sest ma olen kaalus juurde võtnud, nüüd olen kaalust alla võtnud ja tavaolukorras oleksin sellega väga rahul, nüüd, kui ma mõtlen endamisi või kuulen kelleltki, et ma kaotasin kaalu, Ma lihtsalt suren hirmust. Kas peaksin minema psühhiaatri juurde? Mu ema oli depressioonis ja oli veendunud, et on väga haige. Talle oli väga raske midagi seletada. Ja nüüd on mul sama? Ma palun abi, sest see on väljakannatamatu.
Tere! Võib-olla pole see tegelikult midagi tõsist. Võib-olla keskendusite veidi liiga palju oma kehale ja selle tunnetusele ning sellise suhtumise korral muutuvad kõik, isegi kõige väiksemad, sümptomid tohutuks ja kohutavaks. Muidugi on oluline ka teie minevik ja kogemused ema haigusest. Olete kuulanud palju lugusid, mõelnud selle üle palju ja nüüd kõik "meenutab". Teile ei meeldiks, kui midagi sellist juhtuks, ja mõnikord, mida rohkem me midagi ei soovi, seda rohkem me sellele keskendume ja ... seda suurem on tõenäosus, mida me kardame. Võimalik, et ka teid on tabanud normaalne stress ja olete põhjustanud neid ja muid sümptomeid. Teie ei tundnud teda siiski hästi ära ja ei tuvastanud. Sa arvasid seda valesti sellega, mida kardad. Mõlemal juhul oleks hea seda kõike psühholoogi käest kontrollida. Tervikliku tervisekontrolli tegemine on samuti hea mõte. Isegi kui olete haige, siis mida varem sellest teada saate, seda parem. Kiire avastamise korral on täieliku taastumise võimalus parem. Ärge kartke, töötage lihtsalt enda kasuks.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Tatiana Ostaszewska-MosakTa on kliiniline tervisepsühholoog.
Ta on lõpetanud Varssavi ülikooli psühholoogiateaduskonna.
Teda on alati eriti huvitanud stress ja selle mõju inimese toimimisele.
Ta kasutab oma teadmisi ja kogemusi aadressil psycholog.com.pl ja Fertimedica viljakuskeskuses.
Ta lõpetas integreeriva meditsiini kursuse maailmakuulsa professori Emma Gonikmani juures.
-o-wpywie-emocji-na-zdrowie.jpg)
