Vananemisvastane dieet: kodused võilille ja nõgese noorendavad hooldused

Kas mõtlete vananemisvastasele dieedile? Soovitame kahte kodus noorendavat protseduuri, mis stimuleerivad maksa ja mao toimimist, puhastavad verd ja tugevdavad immuunsust. Soovitame salatit, veini, võilille infusiooni ja nõgesemahla. Tunnete end täis energiat ja uusi jõude tegutsemiseks.

Vananemisvastane dieet pole mitte ainult tervisliku toitumise kava, vaid ka mitmesugused kodus noorendavad protseduurid, mida saate regulaarselt läbi viia alati, kui tunnete vajadust.

Võilille noorendav hooldus

Noored võilille lehed ehk võilill on Prantsuse gurmaanide hinnatud eripära. Kõige habrasemad ja õrnemad on need, mis on koristatud enne õitsemist. Rohelisele salatile lisades, vinegretiga üle puistates annavad need kergelt pähklise maitse.

Seevastu lehtede ja võilillejuure keetmise joomine muudab mao ja maksa paremini tööle, toodab rohkem sapi ning magu hakkab tootma rohkem happeid ja seedeensüüme. Samuti paraneb ainevahetus, suureneb organismi üldine immuunsus, sest võilill, nagu diivanirohi ja nõges, kõigi külviaedade õits, tugevdab inimese immuunsüsteemi. Loodusteadlased soovitavad seda ka kolesterooli alandamise viisina. Positiivse mõju saavutamiseks peaks ravi kestma vähemalt kuu.

Võililleõie vein on kasulik ka seedetrakti ja naissoost probleemide korral. Sellist veini kasutati rahvameditsiinis ravimina maksatsirroosi ja selle liha taastumise vastu pärast kollatõbe. Võilill pakub ka ilu. Värskete lehtede infusiooni joomine on soovitatav püsiva akne all kannatavatele inimestele. See võimaldab teil vaevustest üsna kiiresti vabaneda.

Suu-, kurgu- ja bronhipõletikku, mis on sageli ühendatud püsiva köhaga, ravitakse tõhusalt meega, õigemini võililleõie siirupiga. Sööge seda eriala teelusikatäis, kui olete külmetusest väsinud.

Kestus on oluline kõigi looduslike meetodite jaoks. Iga selline ravi peaks kestma vähemalt 3 nädalat, alles siis tunnete nende kasulikku mõju.

Nõgesepuhastusravi

Kevadine väljasõit linnast välja on hea võimalus koguda noori nõgeselehti (muidugi kindad käes). Mai nõgesed on parimad, kuna neis on kõige tugevam kontsentratsioon raviaineid, ehkki neid saab koristada kuni septembrini.

Selle taime kasulikkuse tervisele loetelu on pikk. Värske nõgesemahl puhastab ja tugevdab verd, mis on kasulik aneemia ravis, ka pärast keemiaravi, peatab verejooksu, parandab maksa tööd ja vähendab liigset higistamist. Me joome seda veega lahjendatud mahla. Kuid kõige maitsvam on valmistatud meega.

Nõges on rikas mikroelementide poolest, seetõttu tuleks järelejäänud nõgesemass panna linasesse kotti ja panna vanni. Selline vann rahustab reumaatilisi valusid ja toidab nahka. Seevastu juuste nõgesemahlaga loputamine ja pähe hõõrumine tugevdab juuksesibulaid, siis kasvavad need paksuks ja läikivaks.

Võilille keetmine

Lõika peotäis võilillejuuri ja lehti, valage liiter vett ja keetke 2 minutit. Pange 10 minutiks kaetult kõrvale, et keetmine veniks. Vala termosekolbi ja joo pool tassi 30 minutit enne söömist. Joogi maitsvamaks muutmiseks lisage sellele veidi mett ja sidrunimahla.

Võilillevein

Segage 25 grammi võililleõisi 1 kg suhkruga ja valage 2 liitrit vett. Lisage 5 grammi veinipärmi ja jätke see mõneks nädalaks pimedasse kohta. Kui lilled kukuvad, valage vein pudelitesse ja hoidke seda valguse eest eemal. Joo väike klaas kaks korda päevas.

Võilillekallis

Valage 400 g värskelt koristatud võililleõisi liitri külma veega ja keetke kaetult tund aega. Seejärel laske läbi peene sõela või marli. Lisage 1 kg suhkrut, ühest sidrunist mahl ja hautage umbes 2 tundi. Valage purkidesse ja sulgege kuumalt.

Nõgesemahl

Jahvata lihaveskis 3-4 peotäit pestud nõgest. Pigista saadud mass läbi marli. Sega mahl meega klaasi mahla ja klaasi mee vahekorras. Hoida külmkapis ja juua hommikul, eelistatavalt tühja kõhuga, supilusikatäis sellist mett, lisades mahla poolest sidrunist ja pool klaasi veest.