Tervitan soojalt. Kirjutan Dukani dieedi kasutamise kõrvaltoimetest. Alustan otsast peale. Järgisin Dukani dieeti augusti lõpust septembri keskpaigani. See polnud nii range, kuid siiski. Kaotasin 4 kg. Ma olen 17 aastane. Varsti 18. Lõpetasin selle dieedi kasutamise, kui menstruatsioon lakkas. Mul pole seda olnud pärast kaalulangetamist. Kas see on võimalik dieediga või mitte. Söön septembri keskpaigast alates normaalselt. Kas mu tsükkel reguleerib ennast või peaksin pöörduma günekoloogi poole? Ootan vastust.
Tere! Alati on kõige parem arutada ebaregulaarseid perioode oma günekoloogiga. Dieedi kasutamise aeg ei olnud pikk, sest minu arusaamise järgi kestis see umbes kuu. Ma ei tea, mida see teie jaoks tähendab, et dieet ei olnud range? Tegelikult on parem, et ei olnud, sest Dukani dieet on väga ohtlik ja võib teie ainevahetust kõige rohkem mõjutada. Menstruatsiooni hilinemine 2-3 nädala võrra ei ole põhjus paanikaks, kuid kui menstruatsioon ei taastu mõne päeva jooksul, leppige kokku oma günekoloogi aeg.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietoloog, psühho-dietoloog, ATP toitumisbüroo omanik. Ta on spetsialiseerunud täiskasvanute kehakaalu langetamisele, viib teiste seas läbi töötubasid ja loenguid motivatsioonist toitumisharjumuste muutmisel. "Kuidas tulla toime kiusatustega kaalu langetamisel". Rohkem aadressil
