Kaks patoloogiat, mis võivad sarnaneda, kuid mida me peame teadma, kuidas vahet teha
Tavaline külmetus või külmetus on nimed, mida tavaliselt kasutame sügis- ja talvekuudel kõige sagedasema nakatumise tähistamiseks.
Nohu
Nohu on üks levinumaid nakkushaigusi ning üks peamisi põhjuseid töölt ja koolist puudumisest. See on suuresti tingitud asjaolust, et see on väga nakkav haigus. Kõige iseloomulikumad sümptomid on:- Vesised silmad
- Kurguvalu ja peavalu
- Köha
- Ninakinnisus
- Halb enesetunne
- Mõnikord mõõdukas palavik
Külmetuse põhjustajaks on palju perekondi viirusi (muu hulgas rinoviirus ja koronaviirus), nii et selle vastu ei saa võidelda ühegi vaktsiiniga, mis suudab neid kõiki rünnata, ehkki mõned ennetavad meetmed võivad muuta inimesed nendest vähem kannatavaks . See on väga nakkav haigus, mis levib väga lihtsalt. Külm inimene väljutab viiruse köha ja aevastamise teel, nii et keegi teine saaks nakkuse kätte hingates keskkonda, kus viirus on levinud. Mikroobid sisenevad nina kaudu või silmade membraanide kaudu, läbivad limaskesta ja lähevad keha paljunedes edasi. Nakatumist võib hõlbustada ka kätega saastunud esemete puudutamine ja nende silmade või nina juurde toomine. Me kõik oleme vastuvõtlikud külmetushaigustele, kuigi eelsoodumus on pigem lastel ja eakatel. Väikeste puhul on nende sagedane ilmumine tingitud asjaolust, et nende immuunsussüsteem pole veel täielikult välja kujunenud, kuna nad elavad sageli pikemaid tunde suletud ruumides, näiteks koolides ja lasteaedades. Eakate inimeste risk on kõrge, kuna nende kaitsevõime võib olla nõrgenenud ja neil on vähem vastupanuvõimet nakkustega toimetulemiseks.
Gripp
Gripi põhjustab viirus, gripp, mida on kolme tüüpi, A-, B- ja C-tüüpi, mis omakorda jagunevad mitmeks alamtüübiks. Kuigi tegemist on viirusega, mis muteerub igal aastal, kuulub see alati samasse perekonda, nii et gripi ilmnemist saab ära hoida tänu terviseametite algatatud vaktsineerimiskampaaniatele, mille käigus elanikkonnarühmad, kus on suurem kannatuste risk kui lapsed, vanurid ja rasedad.Haigusel on iseloomulikud sümptomid. Need ei pruugi ilmneda kõik korraga.
Gripi sümptomiteks on:
- Äkiline väsimuse ilmnemine, isutus
- Külmavärinad
- Hajutatud lihas- ja liigesevalu
- Kõrge palavik
- Kuiv köha
- Ninakinnisus, nohu
- Peavalu
Tea, kuidas vahet teha
Paljud inimesed ei tea, kuidas vahet teha, kui nad seisavad silmitsi gripi või lihtsa nohuga. Sümptomid võivad olla sarnased mõlema infektsiooni korral, kuigi nende kestuses ja intensiivsuses on erinevusi. Need on siiski kaks erinevat haigust, mis ei arene samal viisil ja seetõttu peame iga juhtumi jaoks sobiva ravi otsimiseks kindlaks tegema. Nohu on kahjutu, kuid tüütu ja tänu keha loomuliku kaitsevõimele taanduvad nende sümptomid tavaliselt iseseisvalt. Tavaliselt kestavad nad kolm kuni kuus päeva. Vastupidi, gripiviirus, isegi kui see on tavaliselt kerge, võib põhjustada tõsisema haiguse.Ravi
Esimene asi on tuvastada nakkus, millega meie silmitsi seisab, et seda adekvaatselt ravida. Gripi korral ja nohu vastu ei tohiks me nende vastu võitlemiseks kasutada antibiootikume: need ravimid on efektiivsed ainult bakteriaalse päritoluga haiguste vastu, mitte aga viiruste põhjustatud nakkustesse.Esimene samm, mida peame jälgima, on puhata. Jooge ka palju vedelikke ja pidage kinni puu- ja köögiviljarikast dieeti. Praegu pole ühtegi infektsiooni vastu võitlemise ravimit, kuid on olemas ohutud ja tõhusad ravimid, mis aitavad meil sümptomeid leevendada ja võimalikult kiiresti taastuda.
Nende ravimite hulgast leiame:
- Nina dekongestandid
- Antihistamiinikumid ninakinnisuse ja aevastamise vähendamiseks
- Köha pärssivad ained ja mukolüütikumid
- Kurguvalu haavandid
- Valuvaigistid ebamugavustunde vastu võitlemiseks
Saadaval on ka ravimid, mis ühendavad mitmeid toimeaineid, et samal ajal võidelda erinevate sümptomite vastu. Enamik neist ravimitest ei vaja apteekides väljastamiseks retsepti.
Nakatumise vältimiseks
- Vältige järske temperatuurimuutusi ja suletud ruume
- Pärast kokkupuudet nakatunud inimestega või võimalike saastunud esemetega peske käsi sageli ja ärge puudutage oma nina ega silmi
- Säilitage piisav toit, milles on palju puu- ja köögivilju
- Joo palju vedelikku
- Suitsetamine keelatud
- Vältige stressi ja puhkamise puudumist
