Millised ravimeetodid võivad olla efektiivsed premenstruaalse sündroomi korral?

• Premenstruaalne sündroom on füüsiliste ja psüühiliste sümptomite kogum, mis ilmnevad menstruaaltsükli teises faasis, alates ovulatsioonist kuni menstruatsiooni alguseni.
• Sümptomid suurenevad, kui menstruatsiooni saabumine läheneb ja saavutab maksimaalse intensiivsuse eelmise päeva ja menstruatsiooni alguse vahel.

Fütoteraapia roll selle sündroomi ravis

• Fütoteraapiat või looduslike ürtidega ravi peetakse esmavaliku raviks.
• Premenstruaalsete sümptomite ennetamiseks ja leevendamiseks valib fütoteraapia 63% apteekritest ja 72% günekoloogidest, millele järgneb suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine.
• Siiski on oluline ka naiste elustiilis muudatusi, näiteks:
  • Vähendage soola tarbimist.
  • Vähendage vedeliku tarbimist.
  • Ärge jooge šokolaadi
  • alkoholi alla suruma
  • Ära joo kohvi
  • suitsetamine keelatud
  • vähendada stressi või emotsionaalse pinge taset.

Suukaudsete kontratseptiivide roll premenstruaalse sündroomi ravis

• Fakt, et suukaudsed rasestumisvastased vahendid asuvad teise sagedusravina, tuleneb pigem muude asjaolude - rasestumisvastaste vahendite vajaduse - kokkusattumisest kui asjaolust, et sellist ravi peetakse esmamenstrumendiks premenstruaalse sündroomi korral.
• Suukaudsetel rasestumisvastastel vahenditel on rohkem kõrvaltoimeid ja rinnavalu korral võivad need mõnikord seda põhjustada või süvendada.

Õhtune priimulaõli

• Klassikalistel farmakoloogilistel ravimeetoditel on oluline kahjulik mõju, nii et nende eesmärk on piirata nende kasutamist ja avada väli fütoteraapiale, mille tõhusus on olnud võrreldav, kuid suurema kindlusega.
• Õhtune priimulaõli (rikas gammalinoleenhappega) on osutunud tõhusaks premenstruaalse sündroomi sümptomite ennetamisel ja leevendamisel.
• Põletikuvastaste omaduste tõttu on see ohutu võimalus ilma kõrvaltoimeteta.
• Spetsialistid on nimetanud õhtust priimulat kui tuntuimat ja kasutatavamat ravimtaime selle sündroomiga kaasnevate sümptomite ennetamiseks ja leevendamiseks.
• Õhtune priimula on soovitatav pikaajaliseks raviks, kuna see on mõeldud toidulisandina, mida võtta iga päev.