Menüü lasteaias - kas see on tervislik?

Tahaksin teada, kas eelkooliealistele sobib järgmine menüü: 1. hommikusöök: Kaiseri rull, kanapasteet, paprika, nesquiki kakao; 2. hommikusöök: Zuzia magustoit, 1/2 banaani, metsavilja tee; lõunasöök: kirssupp nuudlitega, kana oma kastmes, kartulid, hiina kapsa salat, vaarikajook. Teine päev Esimene hommikusöök: kodune leib võiga, munapasta murulauguga, piimakohv, tee; 2. hommikusöök: sõõrik, 1/4 kohlrabi, veini mahl; lõunasöök: tillisupp riisiga, valgendatud, kalkuni šnitsel, kartulid, kurgisalat, punasesõstrajook, vesi. Ma kardan toidus sisalduvat suhkrukogust ja vähest puuvilja ning mahla asemel sõna jook. Kas see dieet on tervislik?

See dieet on meile - emadele, lapsehoidjatele, dieediarstidele ja teadlikele inimestele - lihtsalt lootusetu. Teisalt võin kihla vedada, et lapsed hindavad sellist toitu. Lõppude lõpuks pooldan juhtkonnaga rääkimist sellest, milliseid toite valmistatakse, ja piirata töödeldud toodete hulka. Kubuśi jook ning kõik eelkooli dieedis olevad maitsestatud juustud ja jogurtid on absoluutselt tarbetud ning suurendavad riski: kaaries, diabeet, ülekaal, hüperaktiivsus.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Katarzyna Pryzmont - dietoloog, psühho-dietoloog, ATP toitumisbüroo omanik. Ta on spetsialiseerunud täiskasvanute kehakaalu langetamisele, viib teiste seas läbi töötubasid ja loenguid motivatsioonist toitumisharjumuste muutmisel. "Kuidas tulla toime kiusatustega kaalu langetamisel". Rohkem aadressil