Kuidas haisvatest gaasidest lahti saada?

Mul on mitu kuud olnud palju haisvat gaasi. Ma ei kasuta piima, ma ei kasuta suhkrut (mul on diabeet) ja põgenen ikka oma haisude eest. Kas see võib olla narkootikumidest? Diabeedi korral võtan Glucophage 850 ja Gliclada, kolesterooli jaoks Atorise, südamele Concor 2.5 ja Polpril 2.5. Olen 73-aastane.

Peaksite oma dieeti tähelepanelikult uurima, kas selles on liiga palju gaase tootvaid tooteid, nagu kaunviljaseemned, ristõielised, rasvased ja valgurikkad toidud nagu munad, rasvane liha, külmad tükid ja vorstid, juust ja rasvane valge juust. Alustage hõlpsat söömist ja lisage oma dieeti rohkem köögivilju. Joo rohkem gaseerimata vett, söö päevas üks looduslik jogurt koos bifidobakterite ja piimhapet tootvate bakteritega. Samuti tasub külastada esmatasandi arsti, las ta kõhu "auscultate" ja kontrollib, kas selles pole midagi halba, tellige testid, näiteks väljaheite kultuur.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Raamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.