Kuidas alustada õlaliigese sündroomi õiget ravi. Ma tean, et see on minu töö tulemus - see koormab õlgu (lamavate eakate eest hoolitsemine jne). Mõlemad käed valutavad kõigi võimalike erineva intensiivsusega liigutuste korral, mõnikord tekib magades raevukas valu.Kas sellele võiks kaasa aidata ka basseini süstemaatiline kasutamine?
Ma arvan, et sobiv protseduur on esmalt minna füsioterapeudi juurde, et teid põhjalikult uurida ja teada saada, kus on teie vaevused ning rakendada sobivat teraapiavormi (nii pehmete kudede kui ka manuaalteraapia). Kui tal on kahtlusi, suunab ta teid kindlasti ortopeedi juurde pildistamistestidele (röntgen, ultraheli). Sümptomid viitavad selgelt tugevale ülekoormuse seisundile, mis tuleneb töö iseloomust, seega puudutab see peamiselt pehmete kudede pinge häirimist kogu õlavöötmes ja lülisamba kaelaosas (tõenäoliselt ka selle teistes osades). Igal juhul peate proovima seda kuidagi parandada.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - spetsialiseerunud ortopeedia- ja spordifüsioteraapiale. Ta läbis palju manuaalteraapia, pehmete kudede teraapia ja motoorika koolitusi. Viib läbi lööklainete treeningu. Selle peamine eesmärk on taastada patsientide täielik füüsiline vorm ja kehaline aktiivsus.
Vastab küsimustele taastusravi ja füsioteraapia kohta.
.jpg)
