Kuidas vähendada "külgi"?

Tahaksin teada, kas koduse massaaži abil (nt kindaga) saab lahti nn. peekon?

See pole nii lihtne, kuid saate selle kindlasti väiksemaks muuta. Kinda, siili või topsiga massaaži abil paraneb vereringe märkimisväärselt ja seega kiirendab nt rasvapõletuse protsesse. Pean siiski välja tooma, et mõjud sõltuvad sellest, kuidas teie keha sellele reageerib, sest kahjuks töötab see mõne inimese jaoks ja teise jaoks on see liiga nõrk stiimul. Kindel on aga see, et naha seisund kindlasti paraneb.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Litsentseeritud füsioterapeut ja massöör.