Mis põhjustab minu kogelemise? Teadlastel on erinevaid eeldusi, kuid kindlust pole. Kogelemise põhjused hõlmavad närvisüsteemi defekte, kõne- ja kuulmisaparaatide valet toimimist ning isegi hingamishäireid. Emotsioonid mängivad ka kogelemises rolli.
Kogelemise põhjused on tänaseni ebaselged. Tavaliselt tekib kogelemine lapsepõlves. Uuringud näitavad selgelt, et lapsed, kelle lähisugulased kogelevad, kannatavad kolm korda sagedamini. Samuti on märganud, et kogelevate laste emad räägivad teistest kiiremini ja heidavad oma lastele küsimusi ja nõudmisi. Kogeleb rohkem poisse kui tüdrukuid, mis on omakorda seotud asjaoluga, et tüdrukutel on paremini arenenud kollaskeha, mis ühendab paremat ja vasakut ajupoolkera. Kogelevate inimeste aju magnetresonantstomograafia näitab, et parema ajupoolkera tegevus on suurem kui kõne eest vastutava vasaku ajupoolkera aktiivsus.
Kogelemise põhjused: ebanormaalne hingamine
Kõne sujuvuse puudumise põhjuseks võivad olla erinevad hingamishäired. Kogelevatel inimestel täheldavad neuroloogid mittetäielikku väljahingamist järgmise hingamise liiga kiiresti sissehingamise tõttu, rindkere hingamine kokkusurutud diafragma abil ja kõhu hingamislihaste mitteaktiveerumine, asümmeetriline hingamine, kui diafragma üks osa töötab teistmoodi rütmis, häälepaelte pingutamine, keele ja suulae lihaste kokkutõmbumine.
Kogelemise põhjused: emotsionaalsed probleemid
Kogelemine pärast trauma kannatamist võib toimuda mitte ainult lapsepõlves, vaid ka täiskasvanueas. Kogelemisega on seotud emotsioonid: hirm, hirm, süütunne, hirm karistuse ees ja vaenulikkus. Kogelemist esineb sagedamini madala enesehinnangu ja madala enesehinnanguga inimestel. Sageli on see nõiaringi põhjus, sest kogelemine ja sellega seotud suhtlusstress vähendavad enesehinnangut veelgi. Kogelemine võib olla neuroosi sümptom või aidata kaasa selle süvenemisele. Kogelemise neuroloogilisest ja emotsionaalsest taustast annab tunnistust ka asjaolu, et sellega kaasnevad sageli kontrollimatud liigutused: pea pööramine ja väljaulatumine, otsmiku kortsutamine, kaela pingutamine, põselihaste tõmblemine, torso lihaste pingutamine, kulmu tõstmine ja kortsutamine, keele ja suulae krampimine ning isegi kiikumine ja trampima.
Kogelemine
Laste jaoks algab teraapia vanematest. Neid tuleb õpetada lapsega aeglasemalt, selgemalt rääkima, mitte käskude või kommentaaridega üle jõu käima. Samuti peavad nad olema kannatlikud lapse kuulamisel, isegi kui ta ei räägi ladusalt, sest kannatamatus, kriitika või distsipliin muudab häire ainult hullemaks.
Oluline on harjutada koos logopeediga, kes töötab häälduse kallal, eriti raskete sõnade kallal, sest paljudel kokutavatel inimestel avalduvad rääkimisraskused konkreetsetes sõnades. Teraapia nõuab ka hääletreeningut logopeedi juhendamisel ja hingamislihaste võimlemist. Samuti tasub uurida lapse kuuldeaparaati, sest düsfunktsioon võib kogelemisele kaasa aidata. Psühhoteraapiat kasutatakse ka kogelemise raviks. Logopeediga liikumine ja psühhoteraapia on ka hea meetod täiskasvanute kogelemise raviks. On ettevõtteid, kes korraldavad spetsiaalseid terapeutilisi reise kogelemas olevatele inimestele, nii lastele kui täiskasvanutele.
Loe ka: kogelemine - haigus, mida saab ravida BIOFEEDBACK - Mindfulness brain training - what is mindfulness training?
