Olen olnud suhtes juba peaaegu 2 aastat. Me näeme üksteist peaaegu iga päev. Ja ma tunnen end imelikult üksikuna, oodates, et ta tuleks töölt tagasi, et koos midagi teha. Kui teda ei ole, ei leia ma kohta ega tunde, kuigi tean, et pean eksamiteks õppima ja ei. Ootan teda ... sõbrad on õppima läinud, ma ei saa oma pere toetusele loota. Mida ma peaksin tegema?
Kardan, et teie probleem on sõltuvus teisest inimesest. See on väga kurb vaevus, mille tõttu ei saa me üksi olla. See tähendab, et see, mida me ise teeme, ei ole meile tähtis, et teise inimese olemasolu ja käitumine määrab meie elu mõtte ja intensiivsuse. Elame kellegi jaoks, kellegi kaudu, sõltuvalt kellestki.
See süvendab nii teie kui ka sõltlase jaoks. Sest kõik teie elus sõltub temast. Teie emotsioonid, teie tegevus, teie rahulolu ja selle puudumine. See on selline üksindus, mida on tunda igal ajal ja igal pool, olenemata elusündmustest. Sest ainult mees, kes tunneb end oma seltskonnas hästi ja teab, et seda tasub ise proovida, võib tunda end täiesti vabana, vabana ega tunne seda üksindust.
Selline suhtumine nagu teie, tuleneb peamiselt madalast enesehinnangust ja tundest, et "ei tasu midagi teha" enda jaoks, et midagi loeb ainult kedagi. Ja alustada tuleks sellest tundest, et saaksite tunda elurõõmu igal hetkel - mitte ainult seda, mida jagate teile olulise inimesega.
Soovitan teil tungivalt lugeda raamatut enda arengust, mille on kirjutanud Beata Pawlikowska. See on midagi teile - kuidas saada rahulolu iseendaks olemisest, kuidas mitmekesistada oma elu ja interjööri. Asuge tööle - see on seda väärt. Teised on lihtsalt (ja kuni) suurepärane lisa. Teie vastutate oma elu eest. Ja mitte keegi teine.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Tatiana Ostaszewska-MosakTa on kliiniline tervisepsühholoog.
Ta on lõpetanud Varssavi ülikooli psühholoogiateaduskonna.
Teda on alati eriti huvitanud stress ja selle mõju inimese toimimisele.
Ta kasutab oma teadmisi ja kogemusi aadressil psycholog.com.pl ja Fertimedica viljakuskeskuses.
Ta lõpetas integreeriva meditsiini kursuse maailmakuulsa professori Emma Gonikmani juures.
