Tundlikule nahale sobib kõige paremini apteegi riiulilt pärit kosmeetika. On oluline, et tundlikule nahale mõeldud preparaatidel oleks peale nende rahustavate omaduste ka tugev niisutav toime.
Vaid paar tilka kraanivett võib põhjustada punetust ja ärritust. Siis on kaltsiumi või rahustava kummeli kompressid kasutud.
Tundlik nahk - soovitatav on minimalism
Isegi vähim jumestuse eemaldamine ja tundliku naha pesemine võib põhjustada valulikku ärritust. Unustage seebivesi ja enamik näopuhastusgeele. Parim lahendus, mida dermatoloogid soovitavad, oleks linaõlil põhinev apteegisegu. Kui teile aga ei meeldi linase lõhn ja kleepuv konsistents, võite tugineda tundlikule nahale mõeldud kosmeetikatoodetele. Dermatoloogide pakutavad lahendused hõlmavad järgmist: tundlikule nahale mõeldud dermokosmeetika. Kindlasti tasub sirguda mitsellaarsete vedelike järele, mida pole vaja veega maha loputada. Sisaldavad rahustavaid aineid, nagu mannitool või ramzona, lisaks põhjalikule puhastamisele rahustavad ja rahustavad nahka, takistades selle tundlikkust.
Ülitundliku naha korral on lubatud peaaegu ainult apteegi riiulilt saadud kosmeetika. On oluline, et lisaks rahustavatele omadustele oleks neil ka tugev niisutav toime. Ja see on enam kui piisav. Mida vähem on purgis või tuubis koostisosi, seda väiksem on punetuse või põletuse oht.
Niisutame mitte ainult nägu, vaid ka kogu keha. Seetõttu on parem vältida kuumaid vanne, mis täiendavalt nahka kuivatavad. Vees suplemisel tasub lisada ka paar tilka looduslikku taimeõli või kosmeetilist õli, mis tugevdab lisaks naha lipiidikihti ja parandab vähemalt veidi naha niisutust.
Loe ka: Kosmeetilised protseduurid tundlikule nahale. Milliseid hooldusi tuleks teha kosmeetiku juures? Kuidas kasutada näokreemi, seerumit, toonikut? Dermocosmetics'i rakendamise järjekord, mis on tundlikule nahale päästmiseksTundlik nahk ja allergiline nahk
Juhtub, et eelsoodumus ülitundlikule nahale on pärilik, kuid enamasti ilmneb see ülitundlikkus täiskasvanueas. Põhjused? Kosmeetikatoodete koostis, liiga paljude preparaatide kasutamine ja segamine, õhusaaste, klooritud vesi, ultraviolettkiirgus ja stress on liiga agressiivsed. Viimane võib olla ainus äkilise atoopilise dermatiidi või rosaatsea põhjus.
Nõrgenenud, kurnatud keha on palju altim erinevat tüüpi nakkustele, sealhulgas nahainfektsioonidele, mis võivad muutuda kroonilisteks haigusteks. Mõnikord on naha ülitundlikkuse tagajärg erinevat tüüpi allergia. Kuid kui allergiat saab seletada uue ripsmetušši ühekordse kasutamisega, siis ülitundlikkus seda kahjuks pole. Tundliku naha kapriisus võib teid üllatada. Sama kosmeetikatoode võib seda mõnikord ärritada ja mõnikord talub nahk seda ootamatult hästi.
Naised on kindlasti sagedamini nahatundlikud. Nende nahk on õhem ja õrnem kui meestel, kuigi tundlikkus võib ka nende puhul tunda anda. Ülitundlikkust ümbritsev vale stereotüüp on seostada seda ainult kuiva nahaga. Seda esineb üha sagedamini kombineeritud ja rasuse nahaga inimestel.
TähtisSidrunmeliss, kummeli- või saialilleekstrakt, pantenool, glütseriin, allantoiin ning A- ja E-vitamiin on kõige vähem ärritavad koostisosad. Puuviljahappeid, alkoholi, retinooli ning A- ja C-vitamiine ei soovitata.
Tundlikule nahale on solaarium keelatud
Üleminekuaeg on tundlikule nahale ohtlik. Äkilised temperatuurimuutused alates väga kuumast külmani ja vastupidi muudavad ülitundlikkuse eriti tülikaks. Seetõttu peaksid naha ülitundlikud inimesed püüdma vältida äkilisi külmetusi ja soojenemist. Me räägime siin peamiselt konditsioneeriga ruumidest, soojendusega hoonetest või sidevahenditest külmast välja minemisest. Õnneks - kahjuks peaksite solaariumiga hüvasti jätma, mis võib tundlikku nahka heledamaks muuta. Sama lugu on "koera" ilmaga. Tugev tuul koos sõitva vihmaga pole üldse kõige meeldivam, kuid tundliku naha korral on see eriti soovitamatu. Esimese külma ilmaga ärge unustage enne majast lahkumist kanda täiendav kiht kaitsekreemi.
Igapäevane dieet
Pange kõrvale kange tee (lubatud on ainult puuviljad, taimsed, rohelised teed), kohv, kõik soodad, samuti alkohol ja vürtsikad toidud. Me ei räägi sigarettidest, sest see on enesestmõistetav.
Ära tee seda
- ärge peatuge kaua konditsioneeriga ja ülekuumenenud ruumides
- vältige äkilisi temperatuuri muutusi
- ärge suitsetage ega viibi suitsuruumides
- ärge jätke oma nägu tugevale tuulele ja vihmasajule
- ära mine solaariumisse
- ärge kandke sünteetilisi materjale (mütsid, sallid)
