Hirm haiguste, bakterite ja mõtete pärast, mis võtavad jõudu ja rõõmu

Olen 42-aastane. Minu suur probleem on hirm laste ja minu haiguste ees. See algas pärast teise tütre sündi. See oli halvav paanika, mis käskis mul miljon korda käsi pesta, supleda, lapsi ujuda jne. Nägin ohte igal pool. Luupainaja. See võttis umbes 3 aastat. Mõnikord tuli see suure jõuga tagasi, siis läks ära. Nüüd on jälle halb. Hirm laste tervise pärast on tagasi tulnud. Kogu aeg meenuvad olukorrad, kus nakkused oleksid võinud tekkida, ja siis tekib halvav küsimuste jada: võib-olla on ta ilma sümptomiteta haige, võib-olla vajame katseid ja suurt hirmu. Kui ma tulemusi ootan, on see juba katastroof. Ma olen lihtsalt jäik. Kord võeti mu tütrelt verd ja ma otsisin midagi oma rahakotist ning ma ei märganud "liblika" verevõtmiseks lahti pakkimist. Tütar ei pööranud ka tähelepanu. Ja jällegi suur hirm: kas kõik oli nii nagu peab, kas varustus oli steriilne või polnud midagi valesti? Need mõtted pommitavad mind, võtavad mu jõu ja elurõõmu. Kas see on alati selline? Kuidas ma saan ennast aidata?

Ei pea olema nii, et võitlete igavesti nii tohutu hirmu ja obsessiivse mõtlemise kui ka sundtegevustega, mis on seotud puhtusega ning sooviga vältida haigusi, baktereid, mustust. Kui need mõtted viivad teie jõu ja rõõmu ellu, peaksite abi saamiseks pöörduma psühhoterapeudi poole. Teraapia aitab teil sümptomitega toime tulla ja saate koos terapeudiga otsida sümptomite sügavamat põhjust. Teil pole mõtet väsitada end oma mõtete ja hirmudega, täna pakub see suurepärase võimaluse teraapia abil aidata.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Psühhoterapeut, kliinilise spetsialiseerumisega psühholoog. Ta tegeleb psühhoteraapiaga integreeriva süsteemi trendis. Ta viib läbi individuaalteraapiaid täiskasvanutele, pereteraapiaid ja paaridele mõeldud teraapiaid. Tal on aastatepikkune terapeutilise töö kogemus, töötab erinevate terapeutiliste lähenemisviiside elemente kombineerides, nii et keskus on inimene ja meetodi valik sõltub alati patsiendi võimalustest, vajadustest ja ootustest.

www.psychoterapia-pietrzyk.pl

Ta läbis Krakowis integreeriva psühhoteraapia instituudis põhjaliku psühhoteraapia koolituse, koolituskursused paaridega töötamise, psühhosomatoteraapia, isiksushäirete, depressiooni ja ärevushäirete ning sõltuvuste kohta. Eriti huvitab teda suhteteraapia ja töö somaatiliselt haigete inimestega. Ta juhib Katowice psühholoogilise abikeskuse ja Busko-Zdróji psühholoogilise keskuse Świętokrzyskie.