Rahustid on vaimse tasakaalu taastamiseks kasutatavad preparaadid. Neid võetakse stressi ja närvipingete leevendamiseks. Millised on rahustavate järvede tüübid? Kas taimsed rahustid on tõhusad? Millised retseptiravitsid on olemas? Kuidas nad töötavad, kas nad on ohutud ja millal saate neist sõltuvusse jääda?
Rahustid töötavad mõnede sõnul, teised ütlevad, et mitte. Pole aga kahtlust, et paljud inimesed nende poole sirutuvad. Miks?
Kaasaegses maailmas on stress iga inimese elu lahutamatu osa. Me puutume selle mõjudega kokku juba varases eas ja mida vanemad me oleme, seda rohkem on stressirohkeid olukordi. Kahjuks ei saa igaüks nendega iseseisvalt toime tulla. Mõni meist proovib rasketel aegadel kasutada käsimüügis olevaid taimseid preparaate, teine pöördub arsti poole retsepti saamiseks.
Siiski on oluline meeles pidada, et rahustid taimsed ravimid on kergete seisundite ravimisel tõhusad. Teised vajavad meditsiinilist konsultatsiooni ja / või farmakoloogiliste ainete väljakirjutamist.
Taimsed rahustid
Taimsed ravimid sedatsiooniks võivad olla kapslid, siirupid, tilgad, teed.
Meie purustatud närvide leevendamiseks kasutatakse kõige sagedamini taimi:
- sidrunipalsam (Melissa officinalis) - mõjub närvisüsteemile äärmiselt rahustavalt, aitab unetuse korral ning rahustab ja rahuneb ka liigse stimulatsiooni korral
- Kannatuslill (Passiflora incarnata) - soovitatav peamiselt inimestele, kellel on probleeme unetuse ja ka närviprobleemidega
- emaliha ürdi (Herba leonuri) - tugevdab südamelihast, millele kahjuks on elu pidevas stressis suur mõju, alandab vererõhku ja toob leevendust ka närvisüsteemile, aitab unehäirete korral
- harilik humal (Humulus lupulus) - eriti soovitatav menopausi läbivatele naistele, samuti närvilisuse, hüperaktiivsuse, ärrituvuse korral
- palderjan (Valeriana officinalis) - rohkem tuntud nime all - palderjan, selle suur populaarsus tõestab tõhusat toimet, see on kõige sagedamini kasutatav rahustav ravimtaim, mida soovitatakse südamehaiguste, uneprobleemide ja ärevuse all kannatavatele inimestele
- meditsiiniline lavendel (Lavandula officinalis) - aitab ärevuse, unehäirete korral ja vähendab kesknärvisüsteemi üliaktiivsust
Seda ravimtaimi on nende kättesaadavuse ja ohutuse tõttu juba sajandeid edukalt kasutatud, kuid rasedad naised ega väikesed lapsed ei tohiks neid ilma arstiga nõu pidamata võtta. See kehtib peamiselt siirupite kohta, mis on valmistatud etüülalkoholi baasil.
Märkimisväärne rühm saadaolevaid rahustava toimega taimseid preparaate on mitme ürdi segud. Samuti on need rikastatud vitamiinide ja muude ühenditega, mis mõjutavad positiivselt meie närvisüsteemi. Kõige populaarsemad on:
- magneesium
- vitamiin B6
- vitamiin B12
Nad toetavad kognitiivseid funktsioone, vähendavad väsimuse mõju, parandavad keskendumisvõimet ja hõlbustavad uinumist.
Mõned preparaadid sisaldavad ka L-trüptofaani. Trüptofaani muundamine on oluliste ühendite, sealhulgas serotoniin ja niatsiin, samuti une ja ärkveloleku reguleerimiseks hädavajalik melatoniin.
Retseptiravimid: bensodiasepiinid
Kui me pole ravimtaimede rahustavate omaduste osas veendunud, vajame ravimite kohest ja kindlasti tugevamat toimet või tunneme, et käsimüügipreparaatidega ei saa me olukorraga hakkama, peaksime pöörduma spetsialisti poole.
Arst valib individuaalse ravivormi, võttes arvesse kõiki muid patsiendi ravimeid ja toidulisandeid, varasemaid ja samaaegselt esinevaid haigusi, samuti sümptomite raskust.
Bensodiasepiinid on tänapäeval kõige sagedamini kasutatavad rahustid. Neil on anksiolüütilised, kuid ka krambivastased, rahustid ja hüpnootilised omadused. Nad lõdvestavad ka lihaseid.
Bensodiasepiinidest eristatakse järgmisi ravimeid:
- anksiolüütiline (nt alprasolaam)
- tugevad krambivastased ained (nt diasepaam)
- millel on rahustav ja hüpnootiline toime (nt estasolaam)
Bensodiasepiine kasutatakse tavaliselt ärevuse, unetuse ägedaks raviks, võõrutusnähtude leevendamiseks alkoholismi, operatsioonijärgse sedatsiooni korral, samuti erinevate etioloogiate suurenenud lihastoonuse raviks ja abiainena teatud tüüpi epilepsia ravis.
Retseptirahustid ja sõltuvus
Bensodiasepiinide kasutamist kroonilises (st pikaajalises) ravis tuleks vältida tolerantsuse suurenemise ja sellega seotud terapeutilise efektiivsuse vähenemise tõttu.
Patsiendid vajavad sama efekti saavutamiseks üha rohkem annuseid. Selle aine igapäevane tarvitamine ühe kuu jooksul võib juba põhjustada tõsist sõltuvust, nii vaimselt kui ka füüsiliselt, eriti inimestel, kellel on kalduvus sõltuvusse.
Bensodiasepiine tuleks eakatel kasutada eriti ettevaatlikult, kuna need vähendavad psühhomotoorset toimet, mille tagajärjel võib suureneda kukkumisoht, võimalik mäluhäire ja oluline kognitiivne häire.
Pärast bensodiasepiinide kasutamise lõpetamist ilmnes nn tagasilöök - sümptomid, mis pidid olema kõrvaldatud tänu ravimile, taastuvad. See raskendab taganemisprotsessi.
- Mida teha, kui see aga satub sõltuvusse?
Bensodiasepiinide võtmine peab toimuma ainult arsti nõusolekul ja range järelevalve all, tavaliselt haiglas, tervisele ja elule ohtlike võõrutusnähtude riski tõttu, näiteks:
- unetus
- kummardus
- ärrituvus
- söömishäired
- ärevus
- oksendamine
- lihaskrambid
- krambid
Mürgitus rahustitega
Bensodiasepiinimürgituse sümptomiteks on:
- nõrkus
- unisus
- kooma
- nüstagm
- topeltnägemine
- hingamishäired
- krambid
Õnneks on äge mürgistus väga harva surmaga lõppev, kuid see on märkimisväärne koormus kogu organismile, eriti maksale. Siiski tuleb meeles pidada, et bensodiasepiinide segamisel alkoholi või muude rahustavate ravimitega põhjustatud ravimimürgitus võib olla eluohtlik.
Patsiendi päästmine ravimi liigsest võtmisest on ülalmainitud flumaseniili manustamine - kui patsient taastub teadvusel, võib arst peaaegu 100% kindel olla, et mürgituse põhjustasid bensodiasepiinid, mitte muud ained. Tuleb siiski lisada, et võõrutus ise põhineb klassikalistel meetoditel, näiteks diureesil
Rahustid: kõrvaltoimed
Kõige tavalisemad kõrvaltoimed, mille sagedus ja intensiivsus sõltuvad võetud annusest, hõlmavad järgmist:
- unisus
- vererõhu langus
- mäluhäired
- motoorse koordinatsiooni häired
- üldine nõrkus
- iiveldus
- libiido langetamine
- nahareaktsioonid, nt lööve, erüteem
Rahustid ja rasedus
Raseduse ajal kasutamisel läbivad nad platsentat ja võivad kahjuks põhjustada lootel suulaelõhesid. Vahetult enne sünnitust manustamisel võivad need põhjustada lapse hingamishäireid. Seetõttu peavad rasedad või rasedust plaanivad naised, kes võtavad sellest rühmast ravimeid, olema spetsialisti pideva järelevalve all.
Retseptirahustid: barbituraadid
Barbituraate - uinutitena - kasutatakse psühhiaatrias.Väikestes annustes põhjustavad need lõõgastumistunnet, kuid suurema annuse korral võivad need põhjustada motoorse koordinatsiooni kadumist ja teadvushäireid, aga ka paradoksaalselt - erutust. Neid ei tohiks alkoholiga kombineerida, sest see suurendab nende mõju ja see võib viia teadvusetuks, kooma ja isegi surmani.
Retseptirahustid: hüdroksüsiin
Hüdroksüsiini kasutatakse psühhiaatrias rahustina. Ärevus- ja pingeseisundites pärsib see närvisüsteemi aktiivsust, pakkudes teile lõõgastust. Hüdroksüsiini võib kasutada lastel.
Selle kasutamise kõige tavalisemad kõrvaltoimed on:
- unisus
- kuiv suu
Need võivad ilmuda ka:
- peavalud
- iiveldus
- ülitundlikkusreaktsioonid
- pearinglus
- uriini kinnipidamine
Mida tuleks sedatsiooniravimeid võttes meeles pidada?
Kõiki sedatiivsete omadustega preparaate tuleks kasutada vastavalt arsti juhistele ja käsimüügis olevate toodete puhul - infolehes toodud näidustustega.
Samuti tasub meeles pidada, et hüdroksüsiini ei saa võtta paralleelselt antibiootikumidega.
Ravimi kasutamise sedatsiooniks vastunäidustused
Seda tüüpi ravimite võtmise vastunäidustused on:
- ajukahjustus
- allergilised reaktsioonid või ülitundlikkus toimeaine suhtes
- alkoholism
- maksa- ja neerukahjustus
Rahustite (eriti retseptiravimite) võtmise ajal peaksite jälgima oma tervist ja heaolu ning murettekitavatest sümptomitest viivitamatult oma arstile teatama.
Samuti tasub hoolitseda hügieenilise eluviisi eest, vähendades võimalikult palju stressitegureid, toeks võib olla ka spetsialisti juhitav psühhoteraapia.
