Masturbatsioon - efektid, tervisemõjud, masturbatsioonitehnikad

Masturbatsioon - tema ümber on sajandite jooksul üles kasvanud palju müüte. On väidetud, et masturbatsioon aitab kaasa vaimuhaigustele ja põhjustab probleeme seksuaalsuhetes partneriga. Tänapäeval on teada, et masturbatsioon toob organismile palju kasu, kuid harvem on see ohtlik. Tasub lisada, et masturbatsioon puudutab kõiki: nii naisi kui mehi.

Sisukord:

1. Masturbeerimine kui patt
2. Masturbeerimise eelised
3. Masturbeerimise negatiivsed mõjud
4. Naiste masturbatsioon
5. Naiste masturbatsioonitehnikad
6. Meeste masturbatsioon
7. Meeste masturbatsioonitehnikad
8. Masturbeerimine suhtes

Masturbeerimine, kuigi seksuaalsuse käsitluses on palju muutusi, on olnud sajandeid tabuteema. See sai alguse juba antiikajast ning usk 19. sajandi masturbeerimise negatiivsetesse mõjudesse inimkehasse - nii selle füüsilisusse kui psüühikasse - oli eriti tugev. Mastureerimise kahjulikkusest räägivad ka monoteistlike religioonide esindajad.

Masturbeerimine kui patt

Katoliiklasest Poolas otsivad Interneti-kasutajad teavet selle kohta, kas masturbatsioon on patt, katekehad hoiatavad teismelisi "sarnaste tavade" eest ja teismelised arutavad foorumites, mil määral (ja kui üldse) masturbatsioon nende tulevast päästmist takistab.

Mai on masturbeerimise kuu.

Religiooni seisukohalt on kõik selge - katoliku kiriku katekismuses, see tähendab kiriku ametlikku õpetamist tutvustavas dokumendis, nimetatakse masturbatsiooni "kasinuse vastaseks solvanguks" ja see on loetletud prostitutsiooni ja vägistamise kõrval. Masturbatsioon peaks mõjutama ka inimese suhet suhtes ja usulistes väljaannetes nimetatakse seda sageli "masturbatsiooniks" (liberaalsemates väljaannetes võib vahelduseks lugeda mitte masturbeerimist, vaid "autoerootikat" või "enesearmastust").

Masturbeerimise eelised

Tuleb märkida, et teaduslikud uuringud ei kinnita autoerootika negatiivset mõju tervisele, vastupidi - masturbatsioon parandab vererõhku, vähendab valu (sealhulgas menstruaalvalu), hõlbustab uinumist ja meestel vähendab eesnäärmevähi riski. Naiste jaoks võimaldab see kindlaks teha, milline on nende jaoks kõige lihtsam viis orgasmini jõuda. Masturbatsioon ei hävita psüühikat, pigem vastupidi: see vähendab stressi ja parandab meeleolu.

Muidugi võib see saada sisemise ahastuse allikaks, kui inimene on usklik ja järgib katoliku usu diktaati ega saa samal ajal masturbeerimisest hoiduda.

Loe ka:

Mis on masturbatsioon ja kuidas see tervist mõjutab?

Tõed ja müüdid masturbatsiooni kohta

Millal on masturbatsioon kahjulik?

Masturbeerimise negatiivsed mõjud

Mõnikord saab masturbatsioonist tööstressi, ärevuse ja emotsionaalse pinge leevendamise. See on negatiivne sümptom, sest antud olukorras onanism mõeldud vaimse pinge, mitte seksuaalse pinge leevendamiseks. Selline käitumine näitab, et masturbeerival inimesel on emotsionaalseid probleeme ja ta vajab psühholoogi või seksuoloogi abi.

Samamoodi, kui mees onaneerib palju ja naisega vahekorra ajal tekib enneaegne seemnepurse või vastupidi - erektsiooniprobleemid, tasub külastada seksuoloogi. See võib tähendada, et ta on harjunud ainult ühte tüüpi stimulatsiooniga ja tal on raskusi orgasmi saavutamisega traditsioonilise vahekorra kaudu.

Teine teema on sõltuvus masturbatsioonist, mis nõuab peaaegu alati spetsialisti abi. Sõltuvus tekib siis, kui masturbatsioonist saab eelistatud seksuaalkäitumine ja inimene tunneb end peaaegu sunnitud masturbeerima - ka sellistes kohtades nagu puhkeruum tööl - ja ta teeb seda mitu korda päevas. Selline inimene mõtleb masturbatsioonile, et see võtab palju aega ja domineerib teistes eluvaldkondades: kodus ja töös. Seejärel koheldakse seda harjumust nagu iga teist sõltuvust ja see vajab ravi.

Kontrollige: kas olete sõltuvuses masturbatsioonist? Lahendage test

Naiste masturbatsioon

Sageli öeldakse, et mehed masturbeerivad. Tegelikult viitavad kõik masturbatsiooni kõnekeelsed terminid meeste masturbatsioonile. Aga naiste masturbatsioon? Lõppude lõpuks ei tee nad seda, vaid ootavad õigustatult oma printsi võlumist või - kui mõni julgem otsustab - kasutavad nad masturbatsiooniks vibraatorit.

See veendumus valitses kuni viimase ajani, kuid viimastel aastatel on palju muutunud - naiste seksuaalsuse kohta on palju räägitud ning ülemaailmne statistika näitab, et masturbeerivate naiste ja meeste arvu erinevus ei ole väga suur - see on mitmest kümnest protsendist.

Rootsis loodi spetsiaalne sõna naiste masturbeerimiseks - "" klittra ", mis on kombinatsioon" kliitorist "ja sõnast" sära "sära jaoks.

Uuringud näitavad, et naiste masturbatsiooni olemus on pisut erinev kui meestel. Austini Texase ülikooli teadlased3 on üle 7 000 000 mehe ja 8 000 000 naise uurimisega tõestanud, et meestel on masturbatsioon kompenseeriv ja naistel täiendav. Mida see tähendab?

Daamid (tavaliselt) ei masturbeeri sellepärast, et neil pole kaaslast või nad pole rahul oma seksuaalsuhtega - masturbatsioon on vaid üks osa nende seksuaalsusest. Sõltumata sellest, kas naistel on hetkel kaaslane või mitte, masturbeerivad nad sama sageli. Seevastu masturbeeritud mehed "kompenseerivad" seksi puudumise - seksuaalpartneriga mees masturbeerib harvemini kui vallaline.

Loe ka: Intiimsed soengud naistele - 8 ideed

Havelock Elise sündroom

See sündroom esineb naistel, kes masturbeerivad, suunates dušijuhist veejuga tupe poole ja saavutades orgasmi.

Kuid see pole veel kõik: naine, kes põeb Havelock Elise sündroomi, ei jõua orgasmini muul viisil, ennekõike - partneri osalusel.

Havelock Elise sündroom paraneb, püüdes naist stimuleerida teisiti kui ülalnimetatud dušipea abil, näiteks suulise või manuaalse tehnika abil.

Naiste masturbatsioon: võtted

Masturbeerimine vibraatoriga

Naistel on ka laiemad masturbatsioonivõimalused - kõige kuulsam vidin naiste naudimiseks on loomulikult vibraator - seda saate kasutada mitte ainult tuppe sisestades, vaid ka väiksemate ja suuremate häbememokkade, kliitori kohal liikudes - viimasel juhul peate siiski meeles pidama et vibraatorit mitte liiga tugevalt suruda, sest kliitor kaotab tundlikkuse stiimulite suhtes.

Masturbeerimine sõrmedega

Veel vähem keeruline masturbeerimise viis on sõrmede kasutamine. Võimalusi on palju, üks neist on voodis pikali heitmine, jalgade põlvede painutamine ja nende rinnale toomine ning seejärel kahe sõrme tuppe toomine. Kui padjad avaldavad tema esiseinale survet, käivitatakse G-punkt.

Teine võimalus on kasutada peeglit. Naine istub voodis kergelt, seab peegli tupe tasandile ja seega mitte ainult ei tunne oma keha, vaid naudib ka kliitori, tupe sissepääsu ja labia puudutamist. Ta masseerib neid ja surub.

"Ära kritiseeri masturbatsiooni - see on seks kellegagi, keda sa armastad." - Woody Allen

Tasub meeles pidada, et nii vibraatori kui ka sõrmede kasutamisel aitab määrdeaine intiimpiirkondi niisutada. Samuti on turul saadaval geelid, näiteks kliitori jaoks, et suurendada selle tundlikkust aistingute suhtes.

Dušš ja vann

Naistel on õige meeleolu oluline nii seksi kui ka masturbatsiooni jaoks. Õhtuse vanni ajal pole seda keeruline luua - kasutage vahtu tekitavat vedelikku, süütage lõhnaküünal ja ... hakake ennast puudutama. Mitte ainult tupe piirkonnas, vaid ka rindades, ja ainult neist alustades, laskuge alla. Kui kellelgi kodus on ainult dušš, kasutab telefonitoru ja reguleerib joa tugevust, saab nautida ka veetemperatuuri.

Erootilised filmid

Seal on spetsiaalselt naistele mõeldud seksivideosaidid ja nende jaoks, kus ülekaalus on meestele suunatud sisu, võib naine leida endale sobiva video. Videod on täiendav põnev tegur - vibraatori või sõrmede kasutamisel ja soovitud sisu vaatamisel on stimuleerivate tegurite jõud veelgi suurem.

Orgasmi soosib ka masturbeerimine sõbralikus kohas (enamasti ainult teie enda kodus), sobiva muusikaga ja isegi ... seksikas aluspesus, mis muudab naise enese sarnasemaks.

Loe ka: 10 parimat seksmänguasja

Kui tihti poolakad masturbeerivad?

Poolakatel on endiselt raske masturbatsiooni tunnistada. Aruande "Poolakate seksuaalsus 2017" järgi, mille koostas prof. Zbigniew Izdebski ja Polpharma sõnul vaid 47 protsenti meestest ja 23 protsenti naistest ütleb, et nad onaneerivad. Teisalt usub 55 protsenti meestest ja 43 protsenti naistest, et masturbatsioon võimaldab teil oma keha paremini mõista ja seksist rõõmu tunda.

Samal ajal näitavad globaalsed andmed midagi muud - maailma suurima masturbatsiooni uuringu tulemused (küsitletud üle 13 000 18–74-aastase, 18 riigis elava inimese) näitavad, et palju suurem osa meestest ja naistest tegeleb masturbatsiooniga.

Seda teevad 96 protsenti brittidest ja 78 protsenti brittidest naistest, 92 protsenti ameeriklastest ja 76 protsenti ameeriklastest, 93 protsenti sakslastest ja 76 protsenti sakslannadest. Maailma keskmine on 78 protsenti. Poolakad ja poolakad naised jäävad seetõttu kindlasti alla selle keskmise.

See aga ei tähenda, et nad tegelikult masturbeeriksid harvemini - võib-olla tänu oma kasvatamisele riigis, kus katoliiklus on domineeriv religioon, on neil häbi seda tunnistada.

Meeste masturbatsioon

Meestel on lihtsam kui naistel tunnistada, et nad onaneerivad. Kuigi nad ei aktsepteerinud seda sajandeid - Hippokrates ise väitis, et mees koos spermaga vabaneb masturbatsiooni ajal oma elujõust täiesti asjatult. See usk püsis ka 19. sajandil.

Kuni viimase ajani oli levinud arvamus, et sage masturbatsioon ja sellest tulenevalt seemnepurse põhjustasid testosterooni taseme languse mehe kehas.

Kuid ükski uuring ei ole seda kinnitanud ja paljud teadlased on seda küsimust uurinud: mõned ütlesid, et pärast masturbatsiooni langes testosterooni tase veidi, teised - et see tõusis. Nii masturbatsioon kui ka seksuaalne aktiivsus mõjutavad selle hormooni taset meessoost kehas aga vähe. On palju muid olulisi tegureid: toitumine, elustiil (kehaline aktiivsus või vähene aktiivsus, töö tüüp), vanus ja isegi kellaaeg.

Vaata ka: Peenise suurendamise viisid

Nagu varem mainitud, on meestel masturbatsioon teistmoodi kui naistel - mehed masturbeerivad sagedamini kui naised partneri puudumise tõttu. Kui nad oleksid suhtes ja saaksid seksida naisega - nad eelistaksid seda teha. Masturbeerides kompenseerivad nende partnerid selle puuduse.

Mehed masturbeerivad rohkem kui naised - Indiana ülikooli riikliku seksuaaltervise ja käitumise uuringu4 uuringus, milles osales ligi 6000 ameeriklast ja ameeriklast, leiti, et tervelt 20% meestest masturbeerib rohkem kui 4 korda nädalas, võrreldes ainult 5%.

Soovitatav artikkel:

Meeste masturbatsioon - tehnikad

Käe kasutamisega

See on muidugi kõige populaarsem viis - mees tõmbab käe ümber peenise aluse ja teeb seejärel üles-alla liigutusi. Kui haare on lõdvem, stimuleeritakse peenise pead kiiremini, kui see on tugevam - peate orgasmi kauem ootama. Sellel meetodil on palju erinevaid variante.

Hõõru

See seisneb peenise asetamises mõnele pinnale (nt voodi) või kahe eseme, nt voodi ja padja vahele ning selle hõõrumisele vastu pinda / neid esemeid.

Vann / dušš

Mees põlvitab vannis / duši all ja juhib seejärel peenise kohale külma veejoa. See võib muuta voolukiirust ja temperatuuri ning lõpuks kasutada "traditsioonilist" käsitsi meetodit.

Püstitusrõngas

Ehkki püstitusrõngas loodi mõlema partneri aistingute tugevdamiseks vahekorra ajal, kasutavad mehed seda ja teevad masturbatsiooni meeldivamaks. Peenis, millele erektsioonirõngas asetatakse, saab verega paremini varustatud ja tänu sellele on aistingud tugevamad.

Loe ka: Püstitusrõngas - kuidas see töötab ja kuidas seda kasutada?

Kunstlik tupp

Mehed mitte ainult ei osta, vaid toodavad seda ka kodus mitmel viisil ... Kunstlik tupp on väga sarnane selle tegeliku kolleegiga, mõned neist täidavad imemisfunktsiooni ja on meestele parem alternatiiv kui kätega masturbatsioon.

Erootilised filmid

Nagu naiste puhul, parandavad pornograafilised filmid meeste masturbeerimise kogemust.

Loe ka: Liigse seksuaalse soovi põhjused

Masturbeerimine suhtes

Masturbeerimine suhtes pole häiriv nähtus, kui see suhet täiendab või isegi näiteks eelmängu osana. Masturbeerimine ei tohiks teid häirida, kui teie partner on reisil või ärireisil - füüsiliselt mitte viibida.

Probleem algab siis, kui masturbatsioon muutub sagedasemaks ja ihaldusväärsemaks kui seksimine teise inimesega - kui see on lihtsam, vähem nõudlik viis ennast nautida, näiteks seetõttu, et te ei pea ka oma partneri kogemuse pärast "muretsema".

Allikad:

1. https://www.prnewswire.com/news-releases/worlds-largest-masturbation-survey-uncovers-how-traditional-viewsofofmaskulinity-prevent-men-from-having-fulfilling-sex-lives- -suhted-300638644.html

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28341933

3. https://www.livestrong.com/article/251769-risks-of-high-testosterone-levels-in-men/

4. http://www.nationalsexstudy.indiana.edu/

Soovitatav artikkel: