Mida praadida, et mitte kaalus juurde võtta?

Tere, mida praadida, et oleks võimalikult vähe kaloreid ja mitte kaalus juurde?

Tere hommikust, igal rasval on sarnane energia. Seetõttu tuleks seda kasutada väikestes kogustes. Praadimiseks sobib kõige paremini rapsiõli. Oliiviõli saate kasutada ka näiteks köögiviljade praadimiseks. parimate soovidega

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Dietoloog. Lõpetanud Varssavi Maaülikooli inimeste toitumis- ja tarbimisteaduskonna, spetsialiseerunud dieedile. Toitumisspetsialist tsivilisatsioonihaiguste korral. Vastab küsimustele dieedi ja toitumise kohta vähiravi ajal.