Ärevusneuroos: ärevuse neuroosi sümptomid ja ravi

Ärevusneuroos on üsna levinud neuroosi vorm. Täna on igal 50-l inimesel ärevuse neuroos. See juhtub erinevatel eluetappidel. Ärevusneuroosi põhjust on raske kindlaks teha. Selles mängivad olulist rolli nii bioloogilised, psühholoogilised kui ka keskkonnategurid.

Ärevusnuroos või tavaline ärevus? Me kõik kardame mõnda aega, teatud olukordades, mingil ajahetkel midagi ... Mis vahe on tavalisel kergel ärevusel ja üldisel ärevushäirel (GAD)?

Sisukord:

1. Mis on ärevuse neuroos
2. Ärevusneuroosi psühholoogilised sümptomid
3. Ärevusneuroos - ärevuse füüsilised sümptomid
4. Ärevusnuroosi põhjused
5. Ärevusneuroosi ravi

Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab -videot

Mis on ärevuse neuroos

Generaliseerunud ärevushäire ehk ärevusneuroos on krooniline haigus. See paljastab hirmu paljude olukordade, olekute ja asjade ees. Hirm on määratlemata ja püsiv.

Ärevusneuroosi all kannatavad inimesed kardavad peaaegu alati. Hirm ei jäta neid isegi objektiivselt täiesti ohututes, isegi lõõgastavates olukordades.

On iseloomulik, et ärevusneuroosi all kannatavad inimesed ei mäleta, millal nad end lõdvestasid. Mida määramatum hirm, seda suurem on selle intensiivsus.

Hirm takistab haigeid inimesi paljudel tegevustel, see võib isegi takistada nende normaalset toimimist. Äärmuslikel juhtudel ei lahku haiged inimesed kunagi kodust, juhtub isegi, et neil on hallutsinatsioonid.

Ärevusneuroosi psühholoogilised sümptomid

Üldine ärevushäire mõjutab tõsiselt teie mõtlemist, käitumist, tunnet ja isegi teie eluviisi.

Tema tundeelu domineerivad: ärevus ja hirm, ähvardustunne, tunne, et ollakse piiril (närvid on pingutatud viimse piirini, patsient on paanika äärel, tal on tunne, et talle hakkab midagi peale kukkuma või ta teeb midagi ettearvamatut), impulsiivne ja käsimüügis agressiivne käitumine, paanikahood, ärritus, närvilisus, kannatamatus, tähelepanu hajumine, samuti kurbus, ebakindlus ja keskendumisraskused.

Ärevusneuroos - ärevuse füüsilised sümptomid

Ärevus ja tugev psühholoogiline pinge põhjustavad paljusid somaatilisi sümptomeid. Nad on sageli nii häirivad, et suurendavad ärevuse taset veelgi.

Patsiendi sümptomiteks on:

• pearinglus,
• kurgu tihedus
• südamepekslemine,
• liigne higistamine
• lühike ja pindmine hingamine,
• kuiv suu
• uinumisraskused või unetus
• letargia,
• jäsemete kipitus ja tuimus,
• lihasvalud.

Võib esineda ka kõhuvalu, kõhulahtisus, peavalu, liigne janu, sage urineerimine, valulikud või ebaregulaarsed perioodid.

Ärevusnuroosi põhjused

Neid ei mõisteta täielikult ja GAD-i põhjustavate tegurite kogum on iga patsiendi jaoks veidi erinev. On teada, et ärevust tekitavad ajus kahe olulise neurotransmitteri: serotoniini ja norepinefriini sekretsiooni häired.

Kuid bioloogiliste tegurite kõrval on võrdselt olulised ka vaimsed tegurid: elementaarne turvatunde puudumine, mis tekib väga varases lapsepõlves, emotsionaalsed konfliktid, psühholoogilised traumad, olukorrastress, raske eluolukord või kehv tervis (nt raske haiguse diagnoosimine).

Ärevusneuroosi ravi

Ärevusneuroosi ravis kasutatakse kahte põhimeedet: psühhoteraapiat ja ravimeid. Mõnikord piisab psühhoteraapiast, mille käigus patsient õpib, kuidas ärevuse ja mustade mõtete rünnakutele mitte järele anda, kuidas negatiivset mõtlemist ümber häälestada ja oma mõttemustreid muuta.

Ta saab ka teadlik aluseks olevast hirmust, tuvastada olukorrad, mis seda veelgi halvendavad ja seda arendada, ning praktiseerida muid viise, kuidas sellistele olukordadele terapeudiga reageerida. Mõnikord pole siiski võimalik psühholoogilist tööd alustada, sest hirm on liiga tugev. Siis peate end aitama farmakoteraapias.

Loe: OCD - häire sümptomid, diagnoosimine ja ravi