Üle 90 protsendi Poolakaid mõjutab kaaries. Selle põhjustavad bakterid, mis muudavad toidujäägid hapeteks, mis nõrgendavad õõnsusteni viivat emaili. Eriti haavatavad on hambavahed, kus hambakattu on raske harjaga eemaldada. Seda saab teha ainult hambaniidiga. Aga nagu statistika näitab - poolakad ei keera hambaid!
Pesete hambaid pärast maitsvat sööki ja arvame, et olete hammaste lagunemise eest kaitstud. Samal ajal varitsevad hammaste vahelistes ruumides happet moodustavad bakterid, mis tekitavad vaid 10 minutit pärast söömist kleepuvat kihti, mida nimetatakse tahvliks. See hõlmab muu hulgas mikroorganismid, kooritud epiteelirakud, sülje komponendid või toidujäägid. Selline sööde koos bakteritega alandab pH suus, mis omakorda demineraliseerib emaili. Kuid need pole ainsad vaevused, mis on põhjustatud eemaldamata naastudest - on ka igemepõletik ja hambakivi moodustumine, mis on ka hammastele hävitav.
Hambaniit - näete kohe, kas kasutate neid või mitte
Ainus viis nende hambavahede eemaldamiseks on hambaniidi kasutamine. - Kontrollkäigu ajal näeb hambaarst, kas hambad on regulaarselt hambaniidid või mitte. Kui me hambaid hambaniiti ei tee, on väga tavaline värvimuutuse või õõnsuste tekitamine nende puudutamisel. Mõnikord on piludes katlakivi ja igemed on punased. Kõigel sellel on negatiivne mõju kogu suuõõne tervisele - hoiatab Poola implantoloogiaühingu president, Duda kliiniku omanik Mariusz Duda. Nagu hambaarst lisab, pole Poolas harjumus niidiga hambaid pesta nii populaarne kui näiteks USA-s või Suurbritannias.
Kui palju patsiente, kes ei kasuta hambaniiti regulaarselt, on nii palju vabandusi. - Kõige sagedamini kuulen, et nad ei tea, kuidas seda teha, milliseid lõime valida. Mõned tunnistavad, et neil pole aega hambaid hambani. On neid, kes ütlevad, et niit ei mahu nende hammaste vahele. Teised ütlevad, et niite kasutatakse toidujäätmete eemaldamiseks nagu hambatikke ja need ei kogune toitu hammaste vahele, ütleb dr Duda ja lisab, et niidi peamine ülesanne on bakterite ja naastude eemaldamine.
Pikem elu tänu niidile
Hambaniiti kasutades saame ... pikendada oma elu kuni 6 aastat - näitavad uuringud. Kuidas on see võimalik? Hambaniiti kasutades jõuame kõigi hammaste nurkadeni. See võimaldab teil südame-veresoonkonna haiguste eest vastutavad bakterid põhjalikult eemaldada. Teiselt poolt on Harvardi teadlaste uuringud tõestanud, et igemehaigused suurendavad pankreasevähi riski. - Enamik parodondi haigusi põhjustavad hambakatu sisalduvad bakterid. Kuid hambaniiti kasutades eemaldame põhjalikult naastu ja bakterid ning see minimeerib igemehaigused - selgitab dr Mariusz Duda.
Loe ka: Sonic hambahari - kuidas see töötab ja kuidas seda kasutada?
Üks minut päevas - tervis aastaid
Kuigi hambaarstid soovitavad teil kulutada hambaid 3–5 minutit, on teie tervisele kasulik isegi minut sellest protseduurist. Lisaks ülalnimetatud haigustele kaitseb hambaniit periodontiidi ja sellest tulenevalt ka hammaste kaotuse eest. Nii et teeme seda enne hammaste pesemist. Ja hoolimata asjaolust, et see pole keeruline protseduur, ei tea paljud poolakad seda teha. - See pole tegelikult nii raske. Piisab, kui rebitakse 40–50 cm suurune hambaniiti, mähitakse mõlema käe nimetissõrme vahele. Me peaksime sõrmede vahele jätma mõne sentimeetri vahe. Nüüd libistame lõnga sõrmede vahel hammaste vahel ja liigutame seda igemest edasi-tagasi hamba servani. Järgmiste hammaste jaoks peaksime kasutama värsket niiditükki. Piisab sellest, kui kasutatud tükk ühe käe sõrmele kerida ja samal ajal sama palju niiti teisest küljest lahti kerida - selgitab dr Mariusz Duda.
Hambaniit - millist valida?
Poeriiulitel on tavaliselt mitut tüüpi niite. Need erinevad materjalist, millest need on valmistatud, maitse ja paksuse poolest. Kõige tähtsam on see, et niidid peaksid hõlpsasti hammaste vahele mahtuma. Saame valida tavalisi, vahatatud niite, on ka fluorniite. Siinkohal peaksime lootma enda meeldimisele. Kõige tähtsam on kasutada niiti iga päev, mitte pühade ajal. - Hamba niidist peaks saama meie harjumus, nagu ka valguse kustutamine enne uinumist - võtab dr Duda kokku. Arst tunnistab, et esialgu võime tunda kerget ebamugavust ja valu, samuti igemete veritsust, kuid mõne päeva pärast peaksid need lakkama.
-dieta-na-biegunki-wzdcia-zaparcia.jpg)
