Varbaküüned - kuidas neid hooldada? Korralikult läbi viidud pediküür muudab jalad esteetiliseks. Küüsi korralikult pügades ja viilides hoiate ära ka tõsisemad terviseprobleemid. Mõne reegli järgimine minimeerib sissekasvanud küünte ja küüneplaadi purunemise riski. Siit saate teada, kuidas varbaküüsi hooldada.
Sisukord:
- Varbaküüned: lõikamine ja vormimine
- Varbaküüned: poleerimine ja värvimine
- Varbaküüned: kuivuse ja rabeduse vältimine
- Varbaküüned: mida teha sissekasvamisel
- Varbaküüned: onühhomükoos
Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab -videot
Varbaküüned: lõikamine ja vormimine
Varbaküüned - nende puhul on vähem rohkem - mida vähem häiritakse küüneplaadi kuju, seda parem tervisele. Kõigepealt tuleks varbaküüsi regulaarselt kärpida, "pikad" küüned põrkuvad jalanõude vastu iga päev, mis nõrgestab selle struktuuri ja selle tagajärjel muutub see rabedaks. Lisaks võivad sellised küüned põhjustada sõrmedele survetunnuseid ja marrastusi.
- Varbaküünte korralik lõikamine
Enne jala lõikamist leotage seda soola või spetsiaalse pehmendava preparaadiga veega. Me ei lõika küüsi naha lähedal, et vältida nende lõikamist. Kõige tähtsam on lõigata küüned sirgeks, nii et plaadi kuju oleks pigem spaatliga või isegi ruudukujuline kui poolringikujuline. Ärge kärpige külgi ja ümardage neid, nurka saab veidi saagida, nii et see ei oleks terav.
See lõikamine on väga oluline, see võimaldab meil vältida sissekasvanud küünte probleemi. Kodu varbaküünte hooldamisel on juhuslike lõikude vältimiseks parem eemaldada küünenahad ja jätta lõikamine spetsialistidele.
Küünte viilimise osas tuleks seda teha lühikeste, ühesuunaliste liigutustega. Loobume metallviilidest, kui meil on probleeme küünte rabedusega. Klaasist või graniidist viil on parem.
Kui te ei kasuta plaadi kujundamiseks viili, siis on pärast küünte lõikamist kääride või lõikuriga hea serva peeneteralise viiliga siluda, see vähendab võimalust, et küüned sukkpükse perforeerivad.
Varbaküüned: poleerimine ja värvimine
Küüned poleeritakse spetsiaalsete plokkidega, mis parandab küünte välimust ja hõlbustab laki pealekandmist. Kuid plaadi sobiva paksuse säilitamiseks ei tohiks seda teha liiga sageli.
Parim on küüned lakkida üks kord iga kahe nädala tagant, vastasel juhul muutub plaat õhukeseks ja rabedaks, kaldub murduma. Varbaküünte värvimisel on kasulikud eraldajad, need aitavad lakki täpselt peale kanda ja kaitsevad seda kuivatamise ajal.
Enne lakki on oluline paigaldada palsam ja aluskiht, mis kaitseb küünte värvilise laki eest ja parandab pealekandmise vastupidavust. Kui soovime küünte visuaalselt õhendada, võime lakki kanda ainult plaadi keskosale, jättes küljed värvita. Selline trikk muudab küüned vähem ruudukujulisteks ja laiadeks.
Loe ka:
Kallused jalgadel: kuidas nendega toime tulla?
Konnasilmad jalgadel: kuidas nendega toime tulla?
Villid jalgadel: kuidas nendega toime tulla?
Kontrollige oma jalgu
Loe ka: Pediküür: kuidas seda kodus teha? Samm-sammult koorivad jalasokid - kuidas neid kasutada? Kingade sisestused. Milliseid ortopeedilisi sisetaldu osta?Varbaküüned: kuivuse ja rabeduse vältimine
Kuivad küüned on kergesti eraldatavad, lõhenenud ja katki. Hapru küünte põhjuseid on palju, enamasti on see vale toitumine, liiga sage poleerimine, küünte sagedane värvimine ilma aluseta värvitud lakiga, neeruhaigused, aneemia või avitaminoos.
Probleemist lahti saamiseks peaksite välistama kõik võimalikud põhjused. Kõigepealt andke oma küüntele paus lakkimisest ja lakkimisest, kasutades ainult küünte palsameid. Parim alternatiiv on keramiididega palsamid - kõvendavad ja elastsed küüned. Küüned tuleb ka lühikeseks lõigata, kasutades paberiviili, et siluda otsad lõhenenud.
Muudatused peaksid kehtima ka dieedi osas, sisaldama kaltsiumi, rauda, tsinki, magneesiumi, räni ja B-vitamiini, võite kasutada ka spetsiaalseid toidulisandeid koos küünte taastumist toetavate koostisosadega. Hommikul ja õhtul tasub küüntesse ja küünenahkadesse niisutavat oliiviõli hõõruda.
Apteekidest saate osta ka spetsiaalseid kreeme küünte rekonstrueerimiseks. Küünte rabedus võib olla tõsisemate terviseprobleemide või mükoosi tagajärg. Sellisel juhul peaksite külastama dermatoloogi või podiatristi.
See on teile kasulikRetsept värskendavaks jalavanniks
Segage 15 g paju koort, tamme, pähklit ja salvei. Valage segu liitri veega ja keetke. Pane pooleks tunniks kõrvale, kurna ja vala kaussi sooja veega. Võite ka jalgu leotada salvei ja nõgese- või pähklilehtede infusioonina (5 supilusikatäit lehti 3 liitri vee kohta). Jalavanni soovitatakse kasutada ka lavendli, rosmariini ja tüümiani infusioonide jaoks, millel on bakteritsiidne ja fungitsiidne toime.
Varbaküüned: mida teha sissekasvamisel?
Kasvanud varbaküüs on äärmiselt valus ja tülikas probleem, mis nõuab meditsiinilist sekkumist. See seisneb küüneplaadi kasvu häirimises, mis hakkab kasvama külgsuunas ja kasvab küünte ümber olevasse nahka. Kui küünte nahk läbi torgib, algab verejooks ja haav soodustab põletikku ja seeninfektsioone. Valu ja ebamugavustunne muudavad kõndimise ja igapäevase toimimise keeruliseks.
Kasvanud küünte ravimisel on oluline kiire reageerimine - ravi kestus ja selle mõju sõltuvad probleemi tõsidusest.
Sissekasvanud küünte kõige levinum põhjus on vale lõikamine, plaadi külgede reguleerimine ja nurkades liiga sügavale lõikamine, mis stimuleerib küünte selles piirkonnas külgsuunas kasvama. Muud põhjused on ortopeedilised deformatsioonid, liiga kitsaste kingade kandmine ja ülekaal. Me ei saa lahendada olemasolevat probleemi koduste ravimitega.
Kui haav on juba moodustunud, tuleb see regulaarselt puhastada ja hoolitseda jalgade hügieeni eest. Siis peate minema podiatristi juurde, kes valib sobiva ravimeetodi. Praegu kasutatakse kõige sagedamini ortooniksi klambreid ja Arkada meetodit.
- Klambrid on õhukesed juhtmed, mille arst paneb küüntele, et parandada selle kasvu. Kinnitusprotseduur ei ole valus ja vähendab koheselt kõndimisel tekkivat valu ja vähendab ebamugavustunnet. Seda tüüpi teraapia sissekasvanud varbaküünte raviks võib kesta kuni mitu kuud ning seda seostatakse arvukate järelkontrollidega arsti juures ja klambrite parandamisega.
- Arkada meetod seisneb Arkada kuubi - seadme, milles sõrm on immobiliseeritud, kasutamises. Seejärel eemaldatakse küünte sissekasvanud osa, küünte kuju on korralik ja selle küljed rekonstrueeritakse spetsiaalse akrüülmassiga. Akrüülmass hoiab küünte õiges asendis ja takistab selle uuesti kasvamist. Selle meetodi patenteeris Poolas Adrian Arkada ja see muutub maailmas üha populaarsemaks.
Soovitatav artikkel:
Sissekasvanud nael - rebimise asemel pannalVarbaküüned: onühhomükoos
Onühhomükoos on dermatofüütide, pärmide või hallitusseente põhjustatud nakkus.
Onühhomükoosi ilmnemist soodustavad tegurid on:
- nõrgenenud immuunsus,
- diabeet,
- hormonaalsed häired,
- liigne higistamine,
- ülekaaluline,
- pikk antibiootikumide tarbimine,
- mehaanilised vigastused,
- halb hügieen.
Onühhomükoosi vältimisel järgige kõigepealt jalgade hügieeni reegleid - kandke looduslikest materjalidest sokke, mugavaid kingi, kandke basseinis, saunas, hotellides ja kõigis avalikes vannitubades plätusid ning hoolitsege meie keha immuunsuse eest.
Varvaste onühhomükoosi sümptomid, millele peaksite tähelepanu pöörama, on järgmised: küüneplaadi värvi muutus - kollasus, rabedus, küünte all olev keratoos, punetus, turse, paksenenud plaat. Onühhomükoosi edukaks raviks peate külastama podiatristi või dermatoloogi. Varases staadiumis on ravi seenevastaste salvidega piisav. Haiguse kaugelearenenud staadiumis eemaldab podiatrist kõik nakatunud osad ja soovitab suukaudseid ravimeid. Pärast ravi on soovitatav kõik haiguse ajal kantud kingad minema visata, sest mütsellikillud võivad nendes kingades püsida.
