Käeline töö ja põlvevalu ning kipitus abaluu all

Mul on 2 kuud olnud vasaku põlve valu. Esiteks ilmnes valu põlve all. Käisin esmatasandi arsti juures, suunati ortopeedi juurde. Olin ravimite peal ja käisin põlvedega ravimas ning valu ei kadunud ikka veel. Mul oli kuu aega töölt vaba. Tulin tagasi esmaspäeval ja alates teisipäevast on mul selgroos väga tugevad valud, kõige vasakpoolsem valu abaluu all. Vasaku põlve valu oli sama hull. Olen väga nõrk ja kui seda sisse hingan, teeb see palju haiget ja torkab mind abaluu alla. Tööl töötan seistes füüsiliselt 8 tundi ja selg on tugevalt koormatud. Enne seda käisin regulaarselt jõusaalis, kuid kuna valud algasid, lasin need täielikult lahti. Ma olen alles 21 ja valu ületab mind. Mis mul viga on?

Sa ei kirjutanud, kas põlvevalu ilmus põhjuseta või kas sellele eelnes mingi trauma ... Teie kirjeldatu põhjal võin eeldada, et probleem peitub ikkagi selgroos. Konkreetsed segmendid võiksid olla blokeeritud: alustades vaagnast (sacroiliaci liigest) ja ka rindkere lülisambast. Tugev lihasspasm võib teie hingamist kergesti piirata. Teie töö iseloom näitab ka seda, et selg on lihtsalt ülekoormatud ning vajab lõõgastust ja manuaalteraapiat. Sellises olukorras tasub minna füsioterapeudi (manuaalterapeudi / osteopaadi) juurde, kes diagnoosib täpselt probleemi asukoha ja püüab teid aidata ning mulle tundub, et teie keha on kerge taastuda.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Mateusz Idzikowski - spetsialiseerunud ortopeedia- ja spordifüsioteraapiale. Ta läbis palju manuaalteraapia, pehmete kudede teraapia ja motoorika koolitusi. Viib läbi lööklainete treeningu. Selle peamine eesmärk on taastada patsientide täielik füüsiline vorm ja kehaline aktiivsus.

Vastab küsimustele taastusravi ja füsioteraapia kohta.