Ootate lihavõtteid, oma kujutluses näete korrastatud maja, kööki head-paremat ja õnnelikku perekonda. Olge ettevaatlik, kui proovite sellele visioonile vastata - tervitate jõule väsinuna ja ärritatuna. Lugege meie rahuliku ja rõõmsa puhkuse retsepti.
Maailm ei kuku kokku, kui lihavõttepühadeks pole kõik kinni pandud. Tarbetu kiirustamise vältimiseks kirjutage 2-3 nädalat enne jõule üles realistlik tegevuskava. Tehke soovitud toimingute hulgast ainult see, mis on tõeliselt oluline. Mõelge, mida teie korteri puhastamine tegelikult nõuab. Kas peate nüüd lühtrid poleerima, kristalle poleerima ja ühenduskohti nühkima? Sageli piisab akende pesemisest, tolmu pühkimisest, vannitoa koristamisest, lihavõttemunade ja kimpude kevadiste lillede lauale panemisest, et korter värskelt lõhnaks ja pidulik välja näeks. Pidage meeles, et elu jätkub pärast jõule - siis lõpetate kevadise koristamise. Ärge arvake, et kui küpsetasite kogu perele igal aastal pasteedi, juustukooki ja mazurkasid, on see nii ka sel aastal.
Loe ka: lihavõttemunakook. Kuidas teha munakoor? Dekoratiivne kest lihavõttedeks ...
Head lihavõttepühi: ära ole perfektsionist
Ideaale on vaja taga ajada, mitte olla. Teil ei pea olema ümbruskonna kõige puhtamad aknad, parim juustukook ja Cepelia lihavõttemunad. Kui teate, et te ei jõua õigeks ajaks või midagi on teie jaoks liiga palju, laske sellel minna. Igasugune sund on hea tuju vaenlane ja jõulud peaksid olema toredad. Kui ambitsioon valitseb mõistuse üle, põleme kiiresti läbi ja tunneme end krooniliselt väsinuna. Perfektsionismi puhul on üks asi see, et see paneb inimesi teiste järel korrigeerima. Kui abikaasa on vaiba tolmuimejaga puhastanud, ärge koguge sellest õietolmu, ärge hõõruge plaate, kui tütar on neid äsja pesnud. Nii kaotate oma jõu, aja ja närvid. Lisaks ajate oma lähedasi pahaks.
Head lihavõttepühi: tehke plaan
Tehke nimekiri valmistatavatest roogadest ja uurige loendit kriitiliselt. Pidage meeles, kui paljud asjad jäävad tavaliselt laual puutumata ... Piirduge traditsiooniliste hõrgutistega, mis kõigile meeldivad. Kui kavatsete jõulude ajal võõrustada suurt peret, las igaüks valmistab midagi ette. Ärge lükake kõigi roogade küpsetamist viimase hetkeni. Kui otsustate pasteedi üle, võite lihapõhja 2 nädalat enne jõule ette valmistada ja külmutada. Siis lisate ainult ülejäänud koostisosad ja panete need ahju. Tihedalt pakendatud mazurkade küpsetatud põhjad võivad jääda jahedasse kohta kuni 10 päeva. Hea lahendus on ka toore taigna külmutamine. Kõik, mis ei lagune, on kõige parem osta ette, et mitte seista ridades.
Head ülestõusmispüha: käes on lõbu aeg
Loe raamatut, vaata filmi, mine ujulasse, mine jalutama, kinos või lobisema. Või lamada vannis aromaatses vannis. Minge juuksuri või kosmeetiku juurde, hankige endale midagi uut. Tähtis on teha seda, mida soovite, mitte seda, mida peate tegema, sest alles siis puhkate ja lõõgastute.Aja sisustamisel järgige järjekorda "prioriteetide loendis", nii et kui on aeg puhata, siis rahunege ja ärge pettuge, et kõigest puudust tundsite. Rõõmsad ja lõdvestunud naised saavad kergemini hakkama ja loovad soojad suhted oma sugulaste ja teistega. Seepärast hoolitse kõigepealt enda eest, sest väsinud ja unisena on hea tuju saada.
Eksperdi sõnul on Varssavi psühholoogilise rühma psühholoog Monika DregerMe ei saa sageli aru, kui kurnavad võime olla pere ja sõprade jaoks pühade ettevalmistuste ajal. Me käitume, kiirustame, noomime, kõik selleks, et see täiuslikuks muuta. Küsimus on ainult selles, kelle jaoks? Kes annab arvamuse: head pühad või halb? Tasub kaaluda, kelle hääl ütleb meile, et me peame sobima oma ema või tädiga. Kas meie tegevus vastab meie või teiste vajadustele? Paljud meist ei saa lahti lasta, ehkki kogu jõulueelne kiirustamine tüütab peret. Sugulaste ootusi eirates jätkame. Me ei saa aru, et perekond ei vaja nii täiuslikke pühi, vaid pigem peaks ema naeratama. Tasub peatuda ja kaaluda, kust see sund, mis võib atmosfääri rikkuda, pärineb. Sisemise rahu saamiseks on vaja ainult lõtvust.
Head lihavõttepühi: jagage oma pühade-eelset koristust
Ära võta seda kõike endale, muidu kukud läbi tiheda ajagraafiku korral. See kehtib eriti nende naiste kohta, kes ühendavad töö- ja kodused kohustused. Psühholoogid nimetavad tööjaotust "vastutuse delegeerimiseks". Ideaalis peaks igaüks tegema seda, mis talle kõige rohkem meeldib. Kui abikaasa eelistab tolmuimejat, laske tal koristada, kui ta hästi kokkab, laske tal köögiga liituda. Triigin kardinaid, sina pesed aknaid. Pidage meeles, et pühad on pere aeg, seega peaks pere aeg olema ette valmistatud. Lapsed saavad raamatuid tolmu pühkida, laual koristada, vanemad - aitavad sisseoste teha, mõned köögitööd teha.
Head lihavõttepühi: miks mitte lihavõttedeks lahkuda?
Kui teil on kodus jõuludest kõrini, veenke oma perekonda koos väljas käima. Kogu pühade vältel väldite koristamist ja söögitegemist. Kui kombineerite lühikese puhkuse mõne puhkepäevaga, saate palju täiendavaid eeliseid: tugevdate oma immuunsust, lõdvestate, hapnikku ja ergutate oma luid.
igakuine "Zdrowie"
