MAGNEESIUMI TARBIMINE

Magneesiumi tarbimine



Toimetaja Valik
Duphaston raseduse ajal
Duphaston raseduse ajal
Söön palju toitu, mis sisaldab magneesiumi (peamiselt mandleid ja pähkleid), kuid uuringud näitavad, et mu magneesium on endiselt alla normi. Kuskilt lugesin, et magneesiumi korralikuks imendumiseks on vajalik kaltsium ja lisaks tuleb neid säilitada