Psüühika ja haigused - vaimse teadlikkuse mõju immuunsüsteemile

Haigusi saab aga ravida kaugelt - see on juba kindel. Kahjuks võib neid esile kutsuda ka kaugemalt ... See juhtub sageli tänu kaasaegsele tehnoloogiale - oleme vastuvõtlikud televisioonist ja Internetist tulevate ettepanekute suhtes. Psüühikal on tohutu mõju kogu organismi tervisele.

1980. aastatel avastasid psühholoogid "enesetapu nakkava" nähtuse. See oli kõige selgemini näha pärast Marilyn Monroe enesetappu. Tema traagilise surma põhjustanud meediakära tagajärjel võttis vähemalt 198 inimest, peamiselt noored naised, elu.

Psüühika ja haigus: nakkav enesetapp

Kuidas on võimalik kellelgi eemalt enesetapp kinni püüda? See on võimalik otsekontaktis. Näiteks suitsiidiperedes on oma kätega surma tõenäosus suurem kui teistes peredes. Kooli enesetappude puhul on see sarnane - kui õpilane üritab enesetappu, hakkavad ka mõned tema eakaaslased (eriti klassikaaslased) mõtlema enesetapule.
Kahjuks võivad surmamõtted nakatuda ka eemalt ja mõnikord muutub see epideemiaks, näiteks pärast Marilyn Monroe surma. Surma viiruse levik ei nõua siiski otsest kokkupuudet inimestega, nagu gripiepideemia puhul. "Enesetapuviga" kannab meedia.

Teadlased on leidnud, et kui kellegi enesetapp avalikustatakse, suureneb enesetappude protsent kuni kümme korda "tavalisest". Mida suurem on meedia haare ja mida pikemalt teemat kajastatakse, seda rohkem on surmajuhtumeid.

Miks on enesetapp nakkav? Me kohtleme tuntud inimeste käitumist sageli oma käitumise eeskujuna, "juhendamisena". Vaatluse kaudu õpime, kuidas "peaks" reageerima eluraskuste, õnnetu armastuse, pankroti jms korral. Seega, kui kuulus inimene tapetakse, hakkavad paljud inimesed pidama enesetappu vastuvõetavaks viisiks oma probleemide lahendamisel.

Psüühika ja haigused: võite nakatuda ka tervisega

Õnneks saab tervist jäljendamise mehhanismide kaudu edastada ka eemalt. Teadlased on leidnud, et kui presidendi naine avalikustab oma haiguse - näiteks põeb emakakaelavähki -, suureneb dramaatiliselt nende naiste arv, kes tulevad Pap-määrdekontrolli.

Seega aitab meedia kaasa mitte ainult haige, vaid ka tervist edendava käitumise modelleerimisele. Loetud ajalehtedel ja vaadatavatel telesaadetel on oma osa selles, kuidas me ise oma tervist ravime, enda eest hoolitseme või näiteks riskantsetes ja ohtlikes tegevustes osaleme.

Muidugi ei jäljenda me kõiki kuulsaid inimesi samal määral. Kõige sagedamini kordame inimeste käitumist, kellega oleme mingil moel sarnased. Presidendi avaldus puudutab peamiselt naisi, kes võivad temaga samastuda - nt neil on sarnane vanus, huvid, riietumisstiil jne.

Psüühika ja haigus: ravi hüpnoosiga

Grigory Rasputin oli tervendaja ja samas hall eminent tsaar Nikolai II õukonnas. Ta võitis tsaari usalduse, sest keegi teine ​​peale tema ei suutnud peatada hemofiilia käes kannatava poja Alexius Romanovi ninaverejooksu (tema veri hüübis aeglaselt). Tänu uinumisoskusele pani Rasputin poisi transsi ja tegi seejärel ettepanekud verejooksu peatamiseks. Täna teame, et sellised "imelised" füsioloogilised muutused (nt ninakapillaarid tõmbuvad verejooksu peatamiseks kokku) on hüpnoosi korral võimalikud. Rasputin peatas vähemalt korra Tsarevitši verejooksu, rääkides temaga ainult telefoniga (patenteeritud 30 aastat varem). Selle vestluse käigus seiskus poisi verejooks täielikult ja rahustades jäi ta magama. Ninaverejooks takistati vaatamata arsti ja patsiendi vahetu kontakti puudumisele.

Hüpnoosiga saab stimuleerida paljusid tervislikke reaktsioone. Näiteks parandage keha immuunsüsteemi toimimist, leevendage valu, leevendage stressi jne. Siin on peamine hüpnootiline induktsioon, mida saab edastada eemalt, näiteks telefoni teel (nagu tegi Rasputin), raamatu (huvitava artikli või romaani lugemisel oleme madalas hüpnootilises transis) või televiisor. Seda kasutavad populaarsed karismaatilised telehüpnotiseerijad, näiteks Anatoli Kaszpirowski.

Ravi hüpnoosiga ja distantsilt on aga vaieldav meetod.Skeptikud ütlevad ka, et isegi kui kellegi heaolu pärast hüpnootilist teleseanssi paraneb, ei pea see olema tõend programmi tõhususe kohta. Kui suur rühm inimesi vaatab mõnda saadet, peavad mõned inimesed heaolu spontaanselt paranema ja teised halvenema. See on asjade loomulik järjestus - haigused "iseenesest" nõrgenevad või arenevad. Selgub aga, et mõne hüpnotiseerija esinemisest toibumine toimub rohkemates inimestes, kui see oleks juhuslikult.

Psüühika ja haigus: televisiooni mõju tervisele

Mõju keha seisundile eemalt on leitud ka televisiooni mõju uurides. Inimestel, kes veedavad televiisori ees vähemalt 3 tundi päevas, on teistest kõrgem ohutunne: nad eeldavad, et maailm on ohtlikum, et sellised sündmused nagu tulekahju ja lennuõnnetused on tõenäolisemad kui nad on. Samuti on nad veendunud, et kurjategijad (vargad, vägistajad, mõrvarid) ähvardavad normaalset inimest palju suuremal määral kui nad tegelikult on.

Televisioon moonutab maailmatunnetust, sest esitleb seda moonutatud peeglis - harvaesinevaid sündmusi mainitakse sageli, nii et need tunduvad tavalisemad. Sagedane televiisori (nt uudiste) vaatamine tähendab suurenenud ohutunnet ja kogetud stressi taset. Selliste moondunud uskumuste käegakatsutav mõju on kõrgem vererõhk!

Psüühika ja haigus: vaadake telerist komöödiaid ja haridusprogramme

Kas seda suhet saab ka "ümber pöörata" ja haiguse asemel saab seda terviseseisundit parandada kaugelt? Jah, jah. Üks näide on komöödiate vaatamine - pärast nende vaatamist tunnevad vaatajad end lõdvestunumana, vähem ärevana ja rohkem veres ringlevaid aineid, mis vastutavad nakkuste ja nakkuste edukaks haldamiseks. Komöödiad parandavad keha immuunsust!

Haridusprogrammid käivitavad ka tervist toetavad muudatused. Sotsioloogid on leidnud, et arusaam maailmast, milles elame, tähendab selgelt stressiolukordadega toimetulekut. Sest kui me mõistame, mis meie ümber toimub, on meil ka kontroll ebasoodsate sündmuste üle. Stress on seetõttu subjektiivselt vähem mürgine, sest olukorra mõistmine annab inimesele tunde selle üle mõju avaldada.

See tähendab, et haridus, haridusprogrammide vaatamine jne pikendavad teie elu! Seda kinnitavad uuringud - statistiliselt öeldes elavad kauem õppivad inimesed (nt õpivad) ka kauem.

Psüühika mõjutab kogu keha

Võib tunduda kummaline, et tervis ja haigused sõltuvad lisaks bioloogiale ka muudest teguritest (nt vaadatud telesaadete arv ja kvaliteet). See üllatus tuleneb veendumusest, et inimese tervist mõjutavad peamiselt bioloogilised tegurid (viirused, bakterid, mürgitused, geenid, vigastused jne). Seetõttu oleme veendunud, et parimad viisid vormis püsimiseks on bioloogilised tegevused - hea toitumine, liikumine, ravimid, kirurgia, dialüüs jne. Kuid see bioloogiline arusaam tervise ja haiguste juurtest on kogunenud teadmiste valguses üha arhailisem. Inimese tervist mõjutavad suuresti bioloogivälised tegurid - vaimne seisund, elustiil, millest unistame, nende inimeste olemus, kellega iga päev koos veedame, samuti filmid, ajalehed ja telesaated, mida vaatame. Uuringud näitavad, et kuni kahel kolmandikul patsientidest (umbes 70%) pole bioloogia oluline patogeen! Selle üks tagajärg on see, et tervis ja haigused võivad levida kauguselt. Teave avaldab meie kehale sarnast mõju nagu bakterid või viirused. Head uudised toimivad nagu meditsiin.