Empaatiline inimene: mida tähendab olla empaatiline?

Empaatiline mees - mida tähendab olla empaatiline? Elu on vajalik empaatiavõime, kuid kui eelistate pigem enda taganemist kui enda nimel võitlemist või kui teil on raske avalikult rääkida sellest, mida soovite ja tahate, siis on piir ületatud. Kui vastus on jaatav, siis ära imesta, et empaatilise inimesena on sul raskem kui teistel.

Empaatiline mees näitab väga ihaldusväärset suhtumist, kui ta ei ületa teatud piire. Mis on empaatia head ja halvad küljed ning kuidas empaatiline inimene tasakaalu leiab?

Kuulge empaatiast, selle headest ja halbadest külgedest. See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.

Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab -videot

Empaatiline inimene olla: mida see tähendab?

Lapsepõlvest saadik on meile öeldud, et viisakaid vorme pole kunagi liiga palju. Nii suur aitäh, palun ja vabandage. Kuid kuigi neist esimestest sõnadest ei saa kunagi piisata, võib selline pidev rinnalöömine ja mea culpa (ladina keeles minu süü) kordamine viia madala enesehinnangu ja sotsiaalse hirmutamiseni. Statistika näitab, et iga neljas täiskasvanu, isegi kui olukord seda ei nõua, alustab lauset "vabandust". Ja nii on meil: "Mul on kahju küsida", "Mul on kahju küsida", "Mul on kahju, et elus olen", mis võib lõpuks viia veidrale "vabandust öelda, et ma julgen üldse vabandada".

Nii et alustame kohe alguses: empaatia on hea. Enda varju ees vabandamine on vale ja ebasoodne, kuid empaatia iseenesest ja selle puhtal kujul absoluutselt mitte. Tõsi, liiga empaatiavõimelistel inimestel, kellel on liiga palju "kaastunnet", on siin maailmas raskem, kuid mõte pole selles, et käia läbi elu pidevalt küünarnukke surudes. Teise inimese, tema vajaduste ja tunnete mõistmine on kasulik mitte ainult tööelus, vaid ka igapäevaelus, kodus. Pere ja sõprade seas. Looduses ja linnadžunglis. Sest:

• Empaatiline inimene ei lähe loomaaeda ega tsirkusetendusele jalutama ning kui valida inimõiguste kaitseks meeleavaldus või pakkumine tasuta reisi Hispaania koridori, valib ta kindlasti esimese. Tema jaoks on kõige olulisem kõigi olendite heaolu.
• Empaatiline mees ei anna ülemusele aru, et tema kolleeg teenib lisaraha isegi siis, kui denonsseerimine tähendas kiiremat edutamist ja märkimisväärset tõusu.
• Empaatiline inimene ei saa teisele inimesele tahtlikult haiget teha ja kui ta juhtub kellelegi haiget tegema, on see alateadlikult.

See on hea ja kasulik empaatiavõime. Toetuse ja turvatunde andmine. Ümbritsetud meie lähedase inimese soojuse ja optimismiga.

Tähtis

Hea puudutus

Londoni Ülikooli kolledži Michael Banissy sõnul saab empaatilist kaastunnet võrrelda teise inimese tegeliku puudutusega. Ja see paneb empaatilised inimesed suurepäraselt tundma ka nende täiesti võõraste inimeste heaolu.

Loe ka: Mürgine seos: sümptomid. Kuidas sellest välja tulla? Elavate naiste lood ... Parimad intellektipuudega suusatajad võistlevad Zakopanes medalite pärast Kuidas elada igavese Malcolmiga?

Mis liiga palju, see pole tervislik

Kahjuks on ka empaatiavõimelisel inimesel nagu vanasõnakepil ka kaks eesmärki. Piir sooja ja arendava ning kurnava ja hävitava vahel on äärmiselt õhuke. Liiga empaatilised inimesed mitte ainult ei vabanda oma olemasolu pärast, vaid "lepitavad" ka kõiki maailma kannatusi. Nad neelavad probleeme nii oma lähiümbrusest kui ka nendest, mis juhtuvad sadade kilomeetrite kaugusel nende asukohast. Nende kodused tülid naabrite vahel ja sõjakonfliktid kauges Sudaanis võivad viia nad meeleheite ja läbipõlemise äärele. Teiste kannatuste kogumine põletab sind vaimselt ja põletab füüsiliselt. Aja jooksul võib see põhjustada isegi agressiooni ja sotsiaalset isolatsiooni. Empaatiline, üldiselt pole see lihtne. Ühelt poolt annab tahe teisi aidata ja teenida, teisalt annab talle võimaluse olla täidetud ja õnnelik - üha sagedamini võib see põhjustada üsna suuri probleeme. Teiselt poolt kordavad psühholoogid nagu mantrat, et: mida iganes teeme teise inimese heaks, olenemata sellest, kas tegemist on hea või halva teoga, jõuab see varem või hiljem täisringi ja tuleb meie juurde kahekordse jõuga tagasi. Järgmisel päeval või mõne aasta pärast.

Tõeliselt empaatiline ja show-inimene

Siira empaatia korral ei tohiks olla oluline, kas meie kaastunne ja hea tegu toovad meile mingit kasu. Kui on mingit omakasu, siis tegeleme kas valega või nn empaatia näituse vastu, teenides ainult soovi teenida kasumit ja kujundada oma kuvandit. Empaatiavõimelisel inimesel on peale abistamistahte tavaliselt mõned erilised iseloomujooned. Aidata soovist ei piisa. Samuti on oluline, kas ta suhtub ellu positiivselt, saab nautida pisiasju ja käsitleda iga saabuvat päeva kõige meeldivama kingitusena. Ta ei saa olla pessimist, meelitades probleemseid inimesi lihtsalt selleks, et end paremini tunda.

Mõni vähem, mõni rohkem

Mis muudab mõned inimesed empaatilisemaks kui teised? Mõne uuringu kohaselt on kõige olulisem kasvatus, aga ka geenid. Kui vanemad kasvasid üles tundes, et nad peaksid ennekõike teistega kohanema, ja kõik katsed seada oma viis sotsiaalse tagasilükkamise ohtu, pole üllatav, et lapsed kardavad hiljem oma varju, on täis komplekse ja neil puudub enesekindlus.

Tasub teada

Haigutamine nagu kaastunne

"Empaatilised" haaravad "haigutamist tõenäolisemalt kui vähem sotsiaalselt tundlikud, usub Briti teadlane Atsushi Senjiu. Tema sõnul ajab sama haigusttekitav mehhanism haigutama ka teiste haigutuste nähes.