PÕLETAGE KALOREID ILMA DIEEDITA
Põhiline / Tervis / 2011

Põletage kaloreid ilma dieedita



Põletage kaloreid ilma dieedita

Põletage kaloreid igapäevase eluga


  • Tehke oste: 250–350 kalorit tunnis.
  • Vaakum: 100 kalorit kolmkümmend minutit.
  • Tehke DIY tööd: 100 kalorit pool tundi.
  • Töö aias: 400 kalorit tunnis.
  • Ronige trepist: 150 kalorit 15 minutit.
  • Venitage igal hommikul mõni minut: 40 kalorit.
  • Jalutage tänaval 10 minutit päevas: 50 kalorit.
  • Ronige trepist kaks korraga: 7 kalorit igal kahel korrusel.

Armuda


Kolmekümne minuti pikkune armumine võimaldab teil põletada 200–300 kalorit.
Silte:  Erinev Seksuaalsus Lõigatud Ja Laste 





Soovitatav








Toimetaja Valik
Tasuta meditsiinilised ja eriarsti konsultatsioonid ZnanyLekarzi kliinikus kultuuri- ja teaduspalee lähedal jõulude heategevuse suure orkestri raames
Tasuta meditsiinilised ja eriarsti konsultatsioonid ZnanyLekarzi kliinikus kultuuri- ja teaduspalee lähedal jõulude heategevuse suure orkestri raames
Põletage kaloreid igapäevase eluga Tehke oste: 250–350 kalorit tunnis. Vaakum: 100 kalorit kolmkümmend minutit. Tehke DIY tööd: 100 kalorit pool tundi. Töö aias: 400 kalorit tunnis. Ronige trepist: 150 kalorit 15 minutit. Venitage igal hommikul mõni minut: 40 kalorit. Jalutage tänaval 10 minutit päevas: 50 kalorit. Ronige tre