Prantslastel on sees peidus Bouche de Nöel, hispaaniapärane puuviljakook müntidega, brittidel on "jõulupuding", meil on karpkala, seenesupp, jõululaupäeva borš, pelmeenid jne. Olenemata meie päritolust, traditsioonidest, laiuskraadist on pühad alati kulinaarseid kiusatusi täis kõigi ülekaaluliste või rasvunud inimeste jaoks, kes peavad salenemist või vähendavat dieeti.
Kui keelame endale oma lemmikhõrgutised, mida sageli aastaringselt ootame, kaotavad jõulud palju oma võlu. Stressi asemel proovige end ratsionaalselt ette valmistada. Toite saab valmistada nii, et nende POINT ™ väärtust vähendatakse maitset kahjustamata. Sel aastal saame tutvustada oma jõulumenüü roogasid kogu maailmast, näiteks prantsuse "kooki - palki" (Bouche de Nöel), Aafrika banaani- ja kaeraleiba, Hanukkah porgandi ja sibulapannkooke. Ja muretsemata saavutatud kaalu säilitamise pärast. Nii saate mitmekesistada ka Poola traditsioonilist jõulumenüüd ja näidata oma üllatavaid kulinaarseid oskusi.
Need retseptid võivad tuua meid lähemale pühadele, mida tähistatakse riikides, kus Weight Watchers® tegutseb, rikkumata kogu teie kaalukaotuse või kehakaalu vähendamise kava. Retseptid on välja töötatud viisil, mis säilitaks roogade rahvusliku traditsioonilise iseloomu, kuid vähendaks samal ajal eine kalorsust.
Kaalujälgijad® on juba 43 aastat propageerinud tervislikke eluviise kogu maailmas, sealhulgas meie jaoks sama eksootilistes riikides nagu Brasiilia, Bahama ja Uus-Meremaa. PUNKTIKAVA ™ Kaalujälgijad® on tervislik ja ratsionaalne toitumisprogramm, mida saab kasutada igas kulinaarses kultuuris ja mis võimaldab kehakaalu tõhusalt vähendada.
TähtisPoradnikzdrowie.pl toetab rasvumise all kannatavate inimeste ohutut ravi ja inimväärset elu.
See artikkel ei sisalda sisu, mis diskrimineeriks või häbimärgistaks ülekaalulisi inimesi.
-porada-eksperta.jpg)
