Talvel rase: kuidas nahka hooldada?

Rase naha eest tuleb alati eriti hoolitseda. Kuid talvel vajab rase naine täiendavat kaitset. Külm ja tuul koormavad nahka palju. Kontrollige, kuidas talvel rasedat nahka hooldada.

Hormoonikiik võib panna teie naha nüüd talvele reageerima erinevalt kui kunagi varem. Kuidas? See on individuaalne küsimus. Mõnel naisel hakkab see ülemäära kuivama, teisel reageerib ärritusega, mõnel on veresooni laienemine tülikas. Igal juhul tasub siiski järgida reegleid, mis võimaldavad nahal selle raske perioodi üle elada.

Talvel raseduse ajal: niisutage nahka

Rase nahk tavaliselt kuivab, mida soodustab liigne östrogeen. Talvel võib see protsess intensiivistuda. Nahk sisaldab mitu korda rohkem külma retseptoreid kui soe. Tuule või pakase mõjul muutub selle toimimisviis. Epidermise vee-lipiidikiht mobiliseerib end sügavamate kihtide kuivamise eest kaitsmiseks, kuid sageli ei piisa sellest.

Jahedas härmas õhus pole peaaegu niiskust. Samuti ei soosi köetava maja õhk niisutamist - naha ja dehüdreeritud õhu rõhuerinevuse tõttu "imetakse" vett naha sügavamatest kihtidest. Seetõttu tuleb talvel seda täiendavalt niisutada. Hommikul määrige oma näole niisutav kreem, mis sobib teie nahatüübiga, tingimata koos UV-filtriga (miks seda vaja on, rohkem sellest hiljem). Masseerige niisutav kreem kehasse kaks korda päevas (seda saab kasutada paralleelselt venitusarmivastase kreemiga).

Kui jalad või käed on liiga kuivad, võite neile maski panna või teha protseduuri, mis sarnaneb kosmeetikute ilusalongides toimuvaga. Esmalt tehke õrn koorimine, seejärel hõõruge nahka rasvase kreemiga, mähkige oma käed (või jalad) fooliumiga ja pange sellele lisaks kuumutatud rätikust valmistatud kompress (võite jalga kanda sokke). 20 minuti pärast taastatakse nahk.

Talvel raseduse ajal: kaitske veresooni

Raseduse ajal on veresooned nõrgemad ja selles on süüdi östrogeenid - nende mõjul kipuvad nad liigselt paisuma. Talv pole neile ka hea, sest sagedased temperatuurimuutused sunnivad veresooni liiga palju pingutama - külma korral need kahanevad ja siis köetavasse ruumi sisenedes paisuvad. Mõlemad need tegurid võivad põhjustada nn "naelu" ilmumist kaelusele, otsmikule, põskedele või nina ümber. ämblikveenid.
Kui teil on kapillaaridega nahk, millel on kalduvus paisuda ja lõheneda, vahetage oma kosmeetika eelnevalt kuperoossele nahale - need mitte ainult ei kaitse seda külma eest, vaid leevendavad ka ärritust ja tihendavad kapillaare ning vähendavad seeläbi nende kalduvust paisuda.

Talvel raseduse ajal: tugevdage keha

Pärast rasket päeva peaks nahk puhkama ja suutma ennast taastada. Seetõttu on oluline, et te magaksite vähemalt kaheksa tundi päevas. Une ajal moodustuvad epidermise ja pärisnaha piiril uued rakud ning epidermise kaitsekiht taastub. Neid protsesse saab tugevdada kreemiga. Hea, kui see on niisutava toimega (magamistoas kuumutatud õhu kuivatava toime neutraliseerimiseks) ja kui see sisaldab naha taastumist toetavaid koostisosi, nt B-vitamiini ja keramiide.

Talvel raseduse ajal: vältige päikest

Kuigi talvel paistab see tuhmimalt, ei tähenda see, et saaksite päikesekaitse vahele jätta. UV-kiired tungivad kergesti läbi isegi paksu pilvekihi ja kuna need peegelduvad lumelt, mõjutavad nad nahka mitte ainult ülevalt, vaid ka altpoolt. Seetõttu peate ka sel aastaajal kaitsma ennast kosmeetikaga, mille tegur on vähemalt 15. Kui teie päevakreem seda ei sisalda, tasub hankida filtriga vundament. See on oluline, sest see hoiab ära värvimuutuse.

Talvel, rase: hoolitsege oma huulte eest

Neil pole rasva voodipesu, nii et talvel ketenduvad ja pragunevad väga kiiresti. Selle vältimiseks tasub enne õue minekut neile peale kanda kaitsev kreem, mitte pakasesse lakkuda ja pärast koju naasmist määrida õhuke kreemikiht. Kui need jäävad ikkagi lõhki, võite neile huulemask panna või pintseldada meega. Enne protseduuri tasub oma huuli masseerida pehme hambaharjaga (peate selle eelnevalt märjaks tegema) - see protseduur toimib nagu koorimine
ja parandab huulte vereringet.

Talvel raseduse ajal: puhastage epidermist

See nõuanne, ehkki tühine, on talihoolduse edukuse alus. Päeval on näonahk tuule ja pakase käes. Selle kaitsmiseks määrite mitmesuguseid preparaate - toonikut, päevakreemi, filtrivundamenti. Kosmeetikas leiduvaid koostisosi suudab aga omastada ainult korralikult puhastatud nahk. Seetõttu peate seda puhastama piima või kosmeetilise geeliga kaks korda päevas: hommikul ja õhtul, olenemata sellest, kas olete meikinud või mitte.