Tere, olen 25. nädalat rase. Mul on kõhukinnisus ja ma ei tea, kuidas sellega toime tulla.
Kõhukinnisus on rasedatel naistel tavaline. Nende vaevuste dieet peaks sisaldama palju kiudaineid, köögivilju ja puuvilju maitsestatud salatite kujul ning kasulikud on rasvad (või või oliiviõli, mida serveeritakse tühja kõhuga). Mõnikord on hea juua tühja kõhuga 1/3 tassi külma, keedetud vett või meega vett. Ravimitest võib kasutada laktoosi või muid kergeid taimseid aineid.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Barbara GrzechocińskaVarssavi Meditsiiniülikooli sünnitus- ja günekoloogiaosakonna dotsent. Nõustun eraviisiliselt Varssavis aadressil ul. Krasińskiego 16 m 50 (registreerimine on saadaval iga päev kella 8–20).
