Psühhosomaatilised haigused on raskete emotsioonide, ärevuse ja stressi põhjustatud haigused. Keha kannatab, kuid haiguse füüsilisi põhjuseid ei leita. Ja mõnikord on haigus väga väljendunud, kuid seda ei põhjusta mitte ainult immuun- või seedemäss, vaid mõni emotsionaalne probleem. Psühhosomaatilised haigused avalduvad sageli pühade ajal.
Psühhosomaatilised haigused võivad ilmneda pühade ajal. Siis ärkavad ellu mitte ainult soojad tunded ja meeldivad mälestused. Ärevus, lein, pettumus ja stress tõstavad pead - suurepärane kasvulava psühhosomaatiliste haiguste jaoks. Nagu aasta jooksul, pole kunagi üksildust, täitumatust, igatsust ja mitmesuguseid lahendamata konflikte: ema, ämma, õe ja iseendaga.
Psühhosomaatilised haigused: miks on jõulud rasked?
Erinevate emotsionaalsete probleemide põhjuseks on tavaliselt meie esimesed suhted, peamiselt suhted emaga. Perepühad äratavad nad ellu. Tavaliselt on igal perel oma rituaalid, sõnad, sündmused ja kombed, mida korratakse igal jõulupühal ja mis toimivad relva päästikuna - need käivitavad ikka ja jälle samu reaktsioone.
Juba nende sündmuste ootamine on stressirohke ning vallandab raskeid emotsioone ja mälestusi. Väsivad tunded ja lahendamata konfliktid somatiseeruvad, ütlevad psühholoogid. Mis tähendab lihtsalt seda, et kuigi teeskleme kõigest jõust, et kõik on korras, karjub keha kõva häälega: ei! Ja mitmesuguste sümptomitega: seedetraktist, nahast, südamest või närvisüsteemist näitab see, et olukord on haige.
Psühhosomaatilised haigused: millised sümptomid võivad olla pühade ajal murettekitavad?
Perepuhkus on paljudele inimestele nii traumaatiline kogemus, et nad alateadlikult üritavad seda vältida (sest vähesed inimesed mässavad avalikult ja lähevad soojale maale). Lihtne infektsioon on suurepärane ettekääne. Ja paljudel inimestel on see pühade ajal nõudmisel olemas!
On ka inimesi, kes jõulueelsel perioodil on äärmiselt altid õnnetustele: nad murravad käed ja jalad, põletavad ennast ja teevad haiget. Põhjused võivad ulatuda põgenemisest soovini saada hooldatud ja hooldatud nagu lapsena. Või põevad nad kuseteede põletikku või herpese - et mitte anda endale võimalust tunda end lõdvestununa ning nautida pidulikkust ja laiskust jõulupuu ümber.
Psühhosomaatilised haigused pühadel: lööbed, kõhulahtisus, juurikad
Tööülesannete kuhjumisega seotud emotsionaalne pinge ja stress põhjustavad või süvendavad sageli autoimmuunhaigusi. Võite oodata psoriaasi, atoopilise dermatiidi või neurodermatiidi ägenemist. Rumal meelehärm võib põhjustada nõgestõbe või allergiat kõrvarõngastele, mida oleme siiani kandnud. Nahk on väga närviline organ ja stressi ja pinge ajal on see sageli vägivaldne.
Seedesüsteem on meie keha teine närvisüsteem. Kõhulahtisus ja seedehäired on närviliste pühade segaduste sagedased tagajärjed. Me ei ütle paraadilt: mul on selle või selle nägemise ajal iha. Sõna muutub sageli lihaks ja jõululauas võitleme üsna reaalse iiveldusega meid hammustava ämma või tädi, kes küsib, millal meie pere kasvab.
Ja lõpuks süda! Oskab pigistada, lehvitada, koputada ja torkida. Just see nõelamine tõestab kõige sagedamini meie vaevuste neurootilist alust, sest nagu arstid ütlevad, süda ei valuta. Teil võib olla südame isheemiatõbi ja see on tõeline probleem, kuid vasaku külje kipitus on tavaliselt närvid.
Samuti võivad lülisamba probleemid olla psühhosomaatilised. Emotsioonid ja pinged muudavad lihased pingeliseks, nad on vähem verega varustatud, vähem paindlikud ja altid vigastustele. Pidulik ishias võib loomulikult olla kodutööde käigus selgroo ülekoormuse tagajärg, kuid sageli näitavad seljaprobleemid meie mässu liigsete tööde või vastumeelsuse üle kohtuda pidulauas inimestega, kes meile tegelikult ei meeldi.
Loe ka: KAKS PÄEVA DETOX enne pidulikku pidusööki - 6 nõuannet pühadepalaviku üleelamiseks Rasedana. Tõhusad viisid seedimise parandamiseks
