- Järgmiste küsimuste eesmärk on mõõta fibromüalgia tagajärgi teie tervisele.
- Sellele küsimustikule antavad vastused võimaldavad teil päevast päeva paremini mõista haiguse mõju teie elukvaliteedile.
Küsimustiku väljatöötamine
Arvutusmeetod
Alati: 0
Enamasti: 1
Vahel: 2
Mitte kunagi: 3
1) Vastake kõigile küsimustele
See on võimeline:
- Kas sisseoste teha? 0123.
- Peske pesumasinas riideid? 0123.
- Kas valmistada toitu? 0123.
- Peske nõusid käsitsi? 0123.
- Vaakum? 0123.
- Tehke voodi? 0123.
- Jalutada mitusada meetrit? 0123.
- Kas külastate sõpru või pereliikmeid? 0123.
- Kas aiatöid teha? 0123.
- Autot juhtida? 0123.
- Ronida trepist? 0123.
2) Mitu päeva olete viimase nädala jooksul end hästi tundnud?
01234567
Kui teil pole kutsetegevust, minge 5. küsimusele.
3) Mitu päeva jäi teil fibromüalgia tõttu tööst puudu?
01234567
4) Töötatud päevad häirisid teid tööl valu või muud fibromüalgiaga seotud probleemid?
Mõningane ebamugavustunne - piisavalt ebamugavust.
Viimase 7 päeva jooksul
5) Kas teil oli valu?
Mõned valud - väga tugevad valud.
6) Kas tundsite end väsinuna?
Vähe väsinud - väga väsinud
7) Kuidas sa end hommikul ärkasid?
Täielikult puhanud - väga väsinud
8) Kas tundsite end kangena?
Pole jäikust - väga jäik
9) Kas tundsite end pinges või rahutuna?
Pingevaba - väga pingeline
10) Kas tundsite end depressioonis?
Vaikne - väga masendunud
Tulemused
- Skoor 0 ei ühildu fibromüalgia diagnoosimisega (või on ravitud või parasjagu paraneda).
- Skoor vahemikus 35–40 ei tohiks teid pettuda, kui arvate, et olete heas faasis, alla 40 ei ole halb skoor.
- Kui see on üle 50 punkti, võib see olla halb nädal, arendage test uuesti igal nädalal ja kui teie tulemus ei parane või halveneb, pöörduge arsti poole.
- Üle 65-aastase ravi korral on hädavajalik pöörduda arsti poole.
- 100 on erakordselt kõrge teoreetiline maksimum.
