Diabeediga inimestele on soovitatav vaimne töö ja liigne füüsiline töö pole soovitatav. Tööl suhkruhaige jaoks on oluline, et ta saaks kontrollida veresuhkru taset ja hüpoglükeemia korral süstida insuliini või süüa suupisteid.
Diabeetikute arv kasvab jätkuvalt. Need on tavaliselt inimesed, kes oma vanuse tõttu saavad ja peaksid professionaalselt töötama. Kahjuks näitavad uuringud, et neil on probleeme rahuldava töö leidmisega - 16% haigetest töötajatest varjab oma haiguse fakti, kartes hirmul esinevat diskrimineerimist. Poola Diabeediühing tegi diabeedihaigete erialase tegevuse kohta soovitusi välja töötades järelduse, et peale väheste rangelt määratletud olukordade pole neil põhjust mitte töötada. Töötamise tüübi valikule läheneb noor inimene, kes on põdenud diabeeti alates lapsepõlvest, ja erinevalt keegi, kellel on haigus diagnoositud täiskasvanuna, kui selgub, et tervislikel põhjustel ei saa ta eelmist tööd täita. On elukutseid, kus hüpoglükeemia (madal veresuhkur) episoodid võivad teadvusekaotuse ohu tõttu ohustada patsienti või teda ümbritsevaid inimesi. Piirangud võivad tuleneda ka diabeedi hilisematest komplikatsioonidest, näiteks amblüoopiast või pimedusest.
Loe ka: Diabeetiline dieet, mis on kooskõlas tervisliku toitumise põhimõtetega Kuidas kontrollida suhkrut torkimata? Suukaudne glükoosikoormuse test (suhkrukõver) - mis see on?
Töökoht diabeetikutele
Diabeediga inimestele on soovitatav vaimse tööga seotud tegevused. Töökoht peaks vastama teatud nõuetele - patsientidel peaks olema võimalus kontrollida veresuhkru taset, süstida insuliini või vajadusel suupisteid süüa. Samuti on oluline, et on keegi, kes saab teda aidata, kui tal on raske hüpoglükeemia episood. Seega tasub tööandjat oma haigusest teavitada.
Ära tee sedaElukutsed, mida diabeetik ei tohiks teha:
- professionaalne sõidukite juhtimine: raskeveokid (TIR-tüüpi), reisijateveod, maa- ja maa-aluste rongide (maa-aluste) juhtimine, kutseline juht, taksojuht
- ohtlike ainete või suurte koormate transportimine
- tsiviillennundus: piloodid ja lennundusinsenerid, salongipersonal, lennujuht
- riigi- ja päästeteenistused: relvajõud, laevandus, tuletõrje, päästetöö, politsei, vanglateenistus, turvateenused
- ohtlikud ametid: puurimisseadmed, kaevandused, töötamine liikuvate masinatega, ahjude juures, kõrgel temperatuuril, põletusahjud, terasetehased jms, raudteel, kaevanduses, kõrgusel (tellingud, kraanad)
- kokk, kondiiter, pagar
- töötada eraldi.
Diabeediga inimeste tööaeg
Ideaalis peaks teie tööaeg olema korrapärane, nii et suhkrutaset on palju lihtsam kontrollida. Kuid vahetustega töö või selle ebaregulaarne aeg ei ole nende patsientide jaoks vastunäidustus - sellistel juhtudel peate lihtsalt hästi planeerima.
Diabeediga inimese tööviis peaks mõjutama ka arsti poolt insuliinipreparaadi valimist, näiteks võib ta klassikaliste insuliinide asemel välja kirjutada insuliini analooge. Analoogid parandavad elukvaliteeti - need võimaldavad teil vähendada söögikordade arvu või süüa kooki ilma hüpoglükeemia ohtu; lisaks on neid mugav kasutada, nad imenduvad väga kiiresti ja neid saab süstida vahetult enne sööki (ei ole vaja, nagu iniminsuliini puhul, jätta süstimise ja söögi alguse vahele 30–45-minutiline intervall).
Söögid kodust eemal, mida söövad diabeetikud
Diabeedihaiged peavad mõnikord lootma töötajate einestamisele Rootsi lauas, kohalikes baarides või toitlustusettevõtetes - siis:
- tellige keedetud, grillitud või küpsetatud toite
- vali dieettoidud
- vältige kiirtoitude söömist
- vältige rasvast ja praetud liha
- küsige serveeritud roogade koostisosade kohta
- pea meeles arvutama süsivesikute vahetajad.
Diabeetiku esmatarbekaubad lauasahtlis
Tööl peaks igal patsiendil olema diabeedi igapäevaseks kontrollimiseks vajalik "hädavajalik" - glükoosimeetri testribad, nõelavarustus, glükagoon (päästehormoon), insuliin, diabeedivastased ravimid (kui neid kasutatakse). Peaksite meeles pidama ka suupisteid: suhkrukuubikud, kommid, küpsised.
Mõnikord peate arvestama täiendava füüsilise koormusega tööl. Seejärel peaksite sageli mõõtma oma veresuhkrut ja kohandama insuliini ja ravimite annust vastavalt teie tasemele. Samuti tuleks dieeti muuta sõltuvalt treeningu intensiivsusest.
Tööl madal suhkrusisaldus
Stress või suurenenud füüsiline koormus võib põhjustada hüpoglükeemiat. Hea haridusega patsient teab tavaliselt, kuidas seda vältida. Teatud tingimustel võib siiski tekkida raske hüpoglükeemia koos teadvuse kaotusega. Kuna see on oht patsiendi tervisele ja isegi elule, tasub tööl olla inimene, kes saab patsienti aidata: ta teeb glükagooni süsti ja kui patsient ei tule 10 minuti jooksul teadvusele, kutsuge kiirabi. Raske hüpoglükeemia - alla 2,2 mmol / l (40 ml / dl) - nõuab viivitamatut hospitaliseerimist.
Raske hüpoglükeemia sümptomid 1. tüüpi diabeedi korral:
- lihasvärinad
- näljatunne
- haigutamine ja unisus
- mõtlemise raskus
- pearinglus
- närvilisus ja agressiivsus
- rikkalik higistamine
- nõrkus
- mäluhäired
- ähmane nägemine
- teadvuse kaotus
- krambid
- hüpotermia.
Hüpoglükeemia sümptomid II tüüpi diabeedi korral:
- kahvatus
- ärrituvus, hüperaktiivsus
- unisus
- pearinglus
- keskendumisraskused
- lihasvärinad
- nõrkus
- kõhuvalu
- südame löögisageduse kiirendus.
Kui diabeetik tunneb end halvasti ja kahtlustab, et tal on madal veresuhkur, kuid ta ei saa suhkrutaset mõõta, peaks ta sööma midagi magusat, näiteks tükikese šokolaadi, jooma klaasi mahla või hästi magustatud teed.
Probleemid diabeediga inimeste töös
Hoolimata asjaolust, et haiged on võimelised töötama paljudes ametites, on neil sageli probleeme töö leidmisega. Teiselt poolt kardavad töötavad töötajad sageli töö kaotamist levinud ja ebatõese veendumuse tõttu, et neil on suurem tõenäosus töölt puududa või nende tootlikkus on madalam - uuringud näitavad, et korralikult ravitud patsientidel pole tõsiseid tüsistusi ja nad on samad kui töötajad. sama tõhus kui terved inimesed.
