TASAKAALUSTATUD TOITUMINE. 10 AINET, MIS IGAPäEVAMENüüS SAGELI PUUDUVAD

Tasakaalustatud toitumine. 10 ainet, mis igapäevamenüüs sageli puuduvad



Toimetaja Valik
Kuidas menstruatsiooni loomulikult nihutada?
Kuidas menstruatsiooni loomulikult nihutada?
Teatud ainete puudumine toidus on nähtav keha seisundis. Küünte rabedus, luu- ja liigeseprobleemid, kõrge kolesteroolitase annavad märku vitamiinide ja muude ainete puudusest. Jälgige oma dieedi D-vitamiini, magneesiumi, kaltsiumi ja kiudainete hulka