Naha seisundit mõjutavad tegurid

Kogu meie elu ajalugu kajastub meie nahal. See paljastab halastamatult stressi, vastutustundetu päevitamise, sagedased solaariumikülastused ja haigused. Samuti näitab see sageli vanust. Sünnitunnistust saab aga petta, hoolitsedes oma naha eest õigesti ja vältides seda, mis seda kahjustab.

Naha seisundit mõjutavad paljud tegurid: elustiil, toitumine, päevitamine või lamamistoolid, suitsetamine, ravimite võtmine, haigused. Olulist rolli mängivad ka geneetiline eelsoodumus ja individuaalsed eelsoodumused.

Nahk muutub vanusega

Meie täiuslik "pakend" muutub vanusega - nii pinnal kui ka sügavamates kihtides. Kui nahk on seborroiline, säilitab see noorusliku välimuse kauem, kuna see on paksem ja rasvasem. Õhuke ja tundlik nahk kaetakse peenete kortsudega kiiremini - nii miimilised kui ka tüüpilised raskusjõu kortsud. Kuid hoolimata naha tüübist hakkavad miimikortsud pärast 30. eluaastat aeglaselt püsima ja pärast 40. eluaastat sügavamaks. Järgnevatel aastatel muutub kogu keha nahk vähem elastseks, kuivemaks, kuna see kaotab vett ning higi ja rasunäärmed töötavad vähem tõhusalt. See muutub üha õrnemaks, epidermis on õhem, pärisnahk vähem elastne ning pinnale ilmuvad värvimuutused ja vaskulaarsed muutused. Kui nahk puutub pidevalt kokku normaalset tööd häirivate teguritega (eriti päike, äärmuslikud temperatuurid, tuul), on vananemisprotsess kiirem. Võite neid veidi aeglustada, nt vältides liigset päevitamist või suitsetamist ja oskuslikult nahka hooldades. Hormonaalsed muutused mõjutavad aga ka vananemist, eriti menopausi ajal, sest lisaks väiksemale naishormooni (östrogeeni) kogusele nõrgeneb mõnikord ka psüühika. Ja see on nähtav nii näos ("kurbuse jooned" süvenevad) kui ka kehaasendis (küürus).

Tähtis

Nooruse meened

Ninarõngas või nabarõngas, tätoveering pahkluu, kaela või muu kehaosa juurde - need on moes kaunistused, mis kahjuks nahka kahjustavad. Neist saab lahti ainult kirurgiliselt (välja arvatud juhul, kui kõrvarõngast oli väga lühikest aega kantud). Kõrvarõnga augu korral lõigatakse kudede sisse moodustunud tunnel välja ja rakendatakse nahasiseseid õmblusi. Teiselt poolt saab tätoveeringu - kui see on väikese läbimõõduga (kuni 2 cm) - välja lõigata ja naha kokku õmmelda (kui see pole liiga tihe). Suuremate tätoveeringute eemaldamisel suletakse haav kohaliku plastiga (naha klapid haava läheduses) või naha poogimisega. Protseduur viiakse läbi kohaliku või üldanesteesia all.

Stressi mõju nahale

Närviline töö, pidev jooksmine, väsimus ja paljud probleemid panevad nahahoolduse unustama. See muutub tuhmiks, halliks, vähem tugevaks, sellel muutuvad nähtavaks peened kortsud. Rasuse nahaga inimestel suurendab stress rasu sekretsiooni, mille tulemuseks on vistrike ilmumine. Kuiv nahk kuivab kiiremini ja on altid ärritusele. Stress on ka dermatoloogiliste haiguste (nahahaiguste), näiteks alopeetsia areata, vitiligo põhjus. Nad võivad paljastada või halveneda pärast väga tugevat emotsionaalset kogemust. Pingelised olukorrad võivad ka nahakahjustusi süvendada, nagu näiteks atoopilise dermatiidi, seborroilise dermatiidi või psoriaasi korral. Püüdke kontrolli all hoida stressi, ärge unustage lõõgastuda ja piisavalt magada - nahk on teie meeleolu tõeline baromeeter.

Liiga palju päikest kahjustab nahka

Sellel on kasulik mõju meie kehale, kuid ebamõistliku annuse korral võib see nahale tekitada päikesekahjustusi, inetuid "suveniire" - k.a. värvimuutus mõnede ravimite (nt hormonaalsed) või kasutatud ravimtaimede (nt naistepuna), nähtavate frecklite ja selgelt määratletud kortsude tõttu.
Sagedane päevitamine ja solaariumikülastused põhjustavad nahale palju seborroilisi tüükaid. Esialgu näevad nad välja nagu lamedad, kergelt beežid laigud, mis aja jooksul kumeramaks muutuvad, on tüükase pinnaga ja järk-järgult pudenevad neist sarvestunud-rasvatihased.
Päikese mõjul on nn vaskulaarsed muutused. Need võivad ilmneda ainult näol, aga ka kaela ja dekoltee külgedel. Submandibulaarse kolmnurga sees (kuhu langeb lõua varju) jääb nahk korralikult värvituks. Paksude, sassis veresoonte võrk ja pidev punetus (eriti põskedel) muudavad meid vähem ilusaks. Päikese poolt kahjustatud naha parandamiseks tasub läbida elustavaid ja noorendavaid protseduure (noorendamine), samuti värvimuutuse eemaldamine laseriga ja laienenud veresoonte sulgemine.
Kahjuks pole sellised muutused päikese ainsad mõjud. Selle mõju all võib inimestel, kes varem palju päevitasid, tekkida nahavähk - vähk, nt. melanoom. Seetõttu on väga oluline uue kiiresti kasvava nahakahjustuse korral viivitamatult pöörduda dermatoloogi poole. Sama peaks tegema ka siis, kui märkate pigmenteerunud nevus erinevusi - värvi muutumist (tumenemist, heledust, roosat, sinakat tooni), kuju, suurust, kontuure.
Liigse päevitamise mõju on ka paljude väga väikesele alale koondunud nahale tekkiv nn hiiglaslikud mustad täpid. Mõnikord moodustavad nad pudrumassidega täidetud tükke või sõlme (asuvad vahetult naha pinna all). Tavaliselt on neid palju templidel, põskedel, nina juures, need ilmuvad pagasiruumi üksikult. See haigus on pärisnaha elastsete ja elastsete kiudude tõsise kahjustuse tagajärg. Sel moel muutuvad juuksefolliikulid struktuurideks, mis kogunevad ketendavat epidermist ja rasu. Kosmeetik saab selliseid kahjustusi puhastada, kuid vajalik on eelnev dermatoloogi konsultatsioon. Pikaajaline päikese käes viibimine võib põhjustada ka aktiinse keratoosi. Need on erütematoossed laigud, mille pinnal on terav, kare nahk ja mis kergesti veritsevad. Need võivad ilmneda igas päikese käes. Kui märkate selliseid muutusi, pöörduge võimalikult kiiresti dermatoloogi poole, sest see on lamerakk-kartsinoomi vähieelne seisund (see areneb mõnel protsendil selliste muutustega inimestest). Sellest hoolimata on siis väga oluline kasutada kõrge päikesekaitsekreemiga kreeme (üle SPF 30) iga päev, aastaringselt, sest need vähendavad märkimisväärselt juba moodustunud päikesekeratooside arvu ja takistavad uute tekkimist.
Nahale võivad ilmneda ka kergesti veritsevad sõlmekahjustused. Need võivad olla nahavähk. Kui märkate neid (või mingeid häirivaid nahamuutusi), ärge viivitage dermatoloogi külastamisega. Ainult sel viisil saate teada, kas need pole tõsise haiguse sümptomid. Samuti tuleks kontrollida tumepruuni, isegi musta värvi muutumist.

Nahaprobleemid võivad olla märk paljudest tõsistest haigustest

Nahk paljastab meie tervise. Mõnikord paljastab see haiguse esimesed sümptomid, mille allikas peitub mujal. Kollatõbe põdevatel inimestel on nahal iseloomulik värv. Teiselt poolt ilmnevad kilpnäärmega seotud probleemid kuiva, ketendava nahana, millega kaasneb kõige sagedamini sügelus. Mõnikord võib naha sügelemine viidata ka teistele haigustele, nagu diabeet, maksa- või neerupuudulikkus, hematoloogilised haigused. Sageli on naha sügeluse põhjus aga seeninfektsioon või allergiline reaktsioon (nt toidule, putukahammustustele, ravimitele).
Diabeeti seostatakse ka paljude nahaprobleemidega.Mõnikord suunab dermatoloog teatud nahakahjustuste ilmnemise põhjal patsiendi veresuhkru testidele. Diabeediga patsiendid peavad hoolitsema korraliku nahahoolduse eest, tagades hoolikalt, et nahavoltide kohtades (kaenlaaluste, rindade, kubeme all) ja käte või sagedamini jalgade sõrmede vahel ei toimuks epidermise leotamist ning diabeetikutel esinevaid bakteriaalseid ja seeninfektsioone eriline kalle. Samuti peaksid nad pöörama tähelepanu oma jalgadele, kuna neil on häiritud vereringe (nn makroangiopaatia, s.t ateroskleroos ja mikroangiopaatia - kahjustused väikestes anumates), samuti innervatsioon (nn diabeetiline neuropaatia, mis seisneb temperatuuri tajumise, puudutuste, valu häirimises). , ei pruugi tunda lõiget, põletikku, mis viib sageli nn diabeetiline jalg. Haigus avaldub sügaval haavandil, mis katab suurt jalalaba, mis mõnel juhul võivad lõppeda amputatsiooniga.
Arteriaalse hüpertensiooniga inimestel on kolesterooli ja selle fraktsioonide tase ebanormaalne (nn lipiidide profiil). Mõnel patsiendil on nn Kollased kimbud ehk kolesterooli ladestused silmalaugude nahas, teistel on silmade iiriste ümber kollakas piir. Hüpertensiivsed inimesed võtavad palju erinevaid ravimeid, mistõttu peaksid nad oma päevitusi väga hoolikalt doseerima.

Tundlik probleem

Atoopiline dermatiit (AD), nahaallergiad

Nende haigustega inimestel on kahjustatud epidermise barjäär ja naha pinnal on ebapiisav lipiidikiht.
Olulised soovitused: Ärge peske liiga soojas vees (see suurendab naha kuivust), määrige nahka regulaarselt, mitte ainult siis, kui selle seisund halveneb. Kasutage professionaalset kosmeetikat - pehmendavaid aineid (saadaval ainult apteegis), mis niisutab nahka ja toetab selle ravi. Neid preparaate testitakse ja kontrollitakse allergiliste reaktsioonide tekke võimalikkuse suhtes, nii et need on AD-ga inimestele ja kontaktallergia all kannatavatele inimestele ohutud. Atoopilise naha välimus paraneb tavaliselt päikese mõjul ja õhus leviva allergia korral (nt kõrreliste, puude jms õietolmu suhtes) - viibides kõrgetes mägedes (üle 1500 m kõrgusel merepinnast).

Rosaatsea

Haiguse esimeses staadiumis (nahk on pidevalt roosa, kaldub hüperemia reaktsioonile sooja joogi, alkoholi joomise, sooja söömise, aga ka emotsioonide, päikese, temperatuuri erinevuste mõjul), saavad patsiendid ise hakkama. Kui ilmnevad muutused papulade või pustulite olemuses, on vaja dermatoloogilist abi ja ravi algab.
Olulised soovitused: kui nahk pärast veega pesemist põleb, muutub punaseks ja pinguldatuks, on vaja kasutada spetsiaalseid hüpoallergeenseid seepe - sündikaate, samuti apteegis saadaval olevaid preparaate, mis on mõeldud seda tüüpi aknega inimestele. Samuti on oluline korralik kaitse päikese eest - kreemil peaks olema minimaalne filter SPF 30. Laiendatud anumate sulgemiseks on kasulik läbida laserravi, mida tehakse mõnes esteetilise dermatoloogia kabinetis.

Vistrik

Vastupidiselt nimele mõjutab see probleem nii teismelisi kui ka täiskasvanuid. Sageli esineb seda üle 30-aastastel naistel, kellel varem akne puudus või olid need kerged.
Olulised soovitused: hoolitsege naha nõuetekohase niisutamise eest (sageli hilisemate õitsengute hirmus kuivatage nahk) ja ärge kasutage liiga raske baasiga kosmeetikat, nt kortsudevastaseid kreeme. Aknekahjustuste ägenemise korral peaksite minema dermatoloogi juurde - ta valib sobiva hoolduskreemi (rasvavaba, komedogeenne) ja määrab sobiva ravi (võib vaja minna antibiootikume).