Olen 17-aastane ja juba mõnda aega olen mures, et mul võib olla krooniline depressioon. Viimase aasta jooksul olen erinevate intervallide ja tavaliselt mõne nädala jooksul kogenud selliseid sümptomeid nagu määramatu kurbus, unehäired ja ma pole rahul asjade üle, mis tavaliselt peaksid. Lisaks olin varem väga hea loodusteaduste õppur ja nüüd on see justkui minust oma ande kaotanud. Ma ei suuda keskenduda ja mu hinded lähevad halvemaks. Ma võin ka väga lihtsalt nutta, mõnikord ka ilma põhjuseta. Ma ei tea, mis see veel võiks olla. Mul pole olnud ühtegi suuremat tragöödiat - kas selles võivad süüdi olla väikesed, kuid väga sagedased tülid vanematega? Kodus on sageli vaidlusi, tavaliselt väga väikeste asjade üle. Minu vanemate probleem on see, et nad on väga radikaalsed ja teevad suure rea iga väikese asja kohta, mis mulle ei meeldi. Viha kaob tavaliselt kiiresti ja juba järgmisel päeval räägime omavahel normaalselt, kuid olen pettunud, et nad on veendunud, et kasvatavad mind ja mu õdesid-vendi hästi. Nad on väga kompromissid, nad kasvatasid mind ka veendumuses, et mul pole õigust oma arvamusele. Mul õnnestus välja kasvada häbelikust ja teovõimetust tüdrukust - ja ma kardan, et just nende kasvatus, võib-olla isegi teadvuseta, saatis mind selles suunas. Kahjuks kardan ma ikkagi teatud asjadest nende ees rääkida. Näiteks on nad obsessiivsed katoliiklased ja te tõesti ei tea, mida nad teeksid, kui nad saaksid teada, et ma olen ateist. Need võivad olla kohati ebastabiilsed, nii et elan pidevalt ärevuses. Palun aidake. Ma tean, et ma ei saa oma vanemaid aidata, kuid olen mures, et olen depressioonis ja et see ei lähe hullemaks (arvestades, et vaielda on viimasel ajal üha rohkem).
Tere, see kõik kõlab kurvalt ... Muidugi ei täida teie kirjeldatud kodune olukord teid optimismiga ning see ei saa olla rõõmu ja energiaallikas. Ma ei tea, kas see on kliiniline depressioon - mitte tegelikult, kuid see pole oluline - see on oluline, kui tunnete end halvasti. Tasub leida keegi, kellega saaksite rääkida, reageerida, kellelt saaksite asjakohaseid selgitusi ja tuge. Kutsun teid üles rääkima psühholoogiga, sest ainuüksi lähenemine "vanemate" probleemile võib palju muuta. See probleem ümbritseb teid iga päev ja võtab teie rõõmu ära, nii et alustaksin sellest. Edu!
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Bohdan BielskiPsühholoog, 30-aastase kogemusega spetsialist, psühhosotsiaalsete oskuste koolitaja, Varssavi ringkonnakohtu ekspertpsühholoog.
Peamised tegevusvaldkonnad: vahendusteenused, perenõustamine, kriisiolukorras oleva inimese hooldus, juhtide koolitus.
Eelkõige keskendub see mõistmisele ja lugupidamisele tuginevate heade suhete loomisele. Ta võttis ette arvukalt kriisisekkumisi ja hoolitses sügavas kriisis olevate inimeste eest.
Ta luges kohtupsühholoogia loenguid Varssavi SWPS-i psühholoogiateaduskonnas, Varssavi ülikoolis ja Zielona Góra ülikoolis.
