Antikolesteroolidieet ja head rasvad

Teie veebisaidil on kiri: "Kahjuks peaksite kolesterooli alandavast dieedist eemaldama heeringa, lõhe, makrelli, tuunikala." Kas see on õige nõuanne? www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-antycholesterolowa-dla-osob-z-podwyzszonym-poziomem-cholesterolu_37080.html

Ravi suhtes resistentne hüperkolesteroleemia, nt statiinidega, on pärilik ja multigeenne haigus (nt uuritakse APOE, PPARg ja MTHFR polümorfismi), mis on meie populatsioonis üsna tavaline. Dieediravi standardid on aastaid olnud samad, ehkki teadus on juba palju kaugemale jõudnud, rikastades diagnostikat ja ravi ülalmainitutega. geneetilised testid, seetõttu on mõnel kliinilisel juhul soovitatav oluliselt vähendada rasva tarbimist (ja siin saate tsiteerida tsitaati), ka nn. hea.

Tänu geneetilisele testimisele saame dieedi isikupärastada ja toidulisanditest täpselt määrata "heade" rasvhapete annuse, heas vahekorras, et vältida rasvade liigsete kalorite tarbimist. Nutrigeneetika ja nutrigenoomika on dieetoloogia uusim suund, mille ülesandeks on dieedi kohandamine vastavalt patsiendi genotüübile. Sellised praegu kaubanduslikult saadaval olevad uuringud võidakse kaasata laste sõeluuringutesse rasvumisepideemia ja selle põhjustatud haiguste peatamiseks. Nagu näete, pole teaduses absoluutseid tõdesid.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Raamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.