DIEET KÕHUKINNISUSE VASTU VÕITLEMISEKS
Põhiline / Tervis / 2013

Dieet kõhukinnisuse vastu võitlemiseks



Toimetaja Valik
Orungal ja Evra rasestumisvastased plaastrid
Orungal ja Evra rasestumisvastased plaastrid
3 võtit: kiudainerikka dieedi söömine, vee joomine ja treenimine Normaalne sooleharjumus Vannitoas käimist peetakse normaalseks kolm korda päevas (kiire transiidiga inimesed) kuni kolm korda nädalas (aeglase transiidiga inimesed). Väljaheite konsistents ja värv peavad olema õiged ja evakueerimiseks pole raskusi. Millal