Tere. Kuu aega tagasi tehti mulle operatsioon peensoole kleepumise obstruktsiooni tõttu. Nagu arst ütles, on suur tõenäosus, et adhesioonid tulevad tagasi või on juba olemas. Tahaksin teada, kuidas peaksin sööma ja kui kaua dieeti pidama. Mind huvitab väga ka see, milliseid vürtse ma kasutada saan. Tänan teid juba ette vastuse eest
Tere, Teie dieet peaks olema hõlpsasti seeditav piiratud koguses "kõvakiudude", kergesti seeditavate ja toitaineterikaste ainetega. Asi ei ole soolte ülekoormamises, mitte kõhukinnisuse, kõhupuhituse või hüperemia tekitamises. Kergesti seeditav dieet tähendab pasta väikesi vorme, väikesi kruupe, segatud leiba, kuid mitte täisteraleiba. Noored köögiviljad hautatud või keedetud. Liha on kergesti seeditav, eelistatult hautatud, aurutatud väikestes tükkides. Kodulinnud ja kalad sobivad teile suurepäraselt. Närige kõike, mida sööte, hästi ja närige seda pikka aega. Vürtsid on: vanill, ürdid ja sidrunimahl. Kergesti seeditavad rasvad nagu või, oliiviõli, rapsiõli kuni 6 supilusikatäit päevas. Proovimenüü: hommikusöök: röstsai, kodujuust puuviljade ja moosiga. 2. hommikusöök: puuviljad jogurtiga. Lõunasöök: kanapraad, riis, salat vinegrettkastmega. Pärastlõunane tee: pannkook moosiga, mahl. Õhtusöök: brokolikreemi supp lehttainakrutoonide või leivaga. parimate soovidega
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Iza CzajkaRaamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.
