Kas podagra on võimalik ravida?
See vaevus on tõsine haigus, mida ei saa ravida, kuid mida saab kontrollida dieedi, ravimite ja tervisliku eluviisiga. Sa peaksid sööma väikeseid, kuid sagedasi toite, vähe puriine (piimatooteid, köögivilju, häid rasvu), jooma palju vett, kõrvaldama alkoholi, kohvi või kakaod. Sööge oma õhtusööki varakult, et öösel puuvilju süüa. Eluviisi ja toitumise muutmiseks on saadaval palju juhendeid. Soovitan soojalt juua vett sidrunimahlaga tühja kõhuga, kergelt meega magustatud. Podagrahaigetele mõeldud juhiseid järgides ei pruugi teil podagrahooge enam tekkida.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Iza Czajka
Raamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.
