Mu mees suri mais, õnnetuses, ma olen 8. kuud rase, üritan olla tugev ja tugev nii oma pisikese kui ka enda jaoks, kuid kardan, et kukun ühel päeval laiali, et ei saa hakkama. Käisin psühholoogi juures, kuid ma ei suutnud seda inimest usaldada, mulle jäi mulje, et ta ei saa minust aru. Võib-olla kartsin valjusti rääkida, ma ei tea. Ma palun abi, vihje, mida teha, et kogu see õudus üle elada ...
Vajalik, kuid vajalik, peate leidma kellegi, keda usaldate. Teil peab olema tuge, mõistmist ja abi. See on teie olukorras vajalik! See võib olla õde, sõber, tädi, psühholoog, õde ... Igaüks, kellega saate rääkida, kurta, saada soojust ja kontakti teiste inimestega. Võib-olla kasutate ka mõnda Interneti-foorumit ja leiate sealt sellise sugulase hinge? Kui Beebi sünnib, on see tõenäoliselt veidi keerulisem ja veidi lihtsam - tõenäoliselt olete väsinud ja unine, kuid teil on keegi, keda kallistada ja kelle eest hoolitseda. Tema jaoks peab sul olema jõudu ja hakka uuesti elama. Kuid see on nii värske asi, et te ei saa oodata väga kiireid tulemusi. See kõik jätkub ja teeb haiget, ilmselt ei lähe see niipea üle. Ära oota endalt liiga palju - võta aega kõigi emotsioonide jaoks, mis sul sees on. Sellepärast peaksite pöörduma ka psühholoogi poole, kuigi tegelikult on see ilma usalduse ja mõistmiseta - sellest ei tule palju. Mul on väga kahju teie kaotuse pärast, nii olulisel hetkel minu elus. Saatus annab meile õppetunde, mida me üldse ei taha. Kuid teie jaoks on veel vara läheneda tema valikutele stoiliselt. Praegu peate tarbetute küsimuste ja analüüsideta kogema järgmist tundi, järgmist päeva ... Siis järgmist ja järgmist. Kuni üks neist on parem. Tervitan teid tugevalt.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Tatiana Ostaszewska-MosakTa on kliiniline tervisepsühholoog.
Ta on lõpetanud Varssavi ülikooli psühholoogiateaduskonna.
Teda on alati eriti huvitanud stress ja selle mõju inimese toimimisele.
Ta kasutab oma teadmisi ja kogemusi aadressil psycholog.com.pl ja Fertimedica viljakuskeskuses.
Ta lõpetas integreeriva meditsiini kursuse maailmakuulsa professori Emma Gonikmani juures.
