Kõhugripp. Kuidas vältida nakatumist?

Kõhugripp on põhjustatud viiruste rünnakust - enamasti on need rotaviirused, mõnikord noroviirused või adenoviirused. Kuidas vältida nende viiruste ja kõhugripi nakatumist? Esimene käsk on käsi sageli pesta - parem on kahtlustada OCD-d, kui veeta kolm päeva tualetis. Mida saaksite veel teha soolestiku gripi vältimiseks?

Kõhugripp (soolestiku gripp) on põhjustatud rotaviirustest, noroviirustest või adenoviirustest, mis tungivad läbi soole limaskesta ja hävitavad selle, põhjustades väga ebameeldivaid sümptomeid. Kuidas vältida kõhugrippi, mis põhjustab tugevat kõhulahtisust, iiveldust ja oksendamist ning kõrget palavikku. Mida teha, et vältida kõhugripiviiruste nakatumist?

Kõhugripi ennetamine: peske käsi

Kui soovite kõhugrippi vältida, peske käsi. See on põhireegel, et vältida paljusid haigusi, eriti neid, mis nakatavad seedesüsteemi. Pese käsi alati pärast tualetist lahkumist, koju tulles (või tööle tulles, tagasi tulles, õue minnes). Kõhugripiepideemia korral kandke antibakteriaalset niisket salvrätikut või ilma geelita geeli. Pühkige oma käed puhtaks pärast seda, kui tervitate kedagi käega surudes, eriti kui soovite pärast seda sööma istuda. Parem olla neurootik nagu detektiiv Monk, kui haigestuda.

Kõhugripi ennetamine: vältige haigeid

Vältige inimesi, kellel tekivad maogripi esimesed sümptomid. Kõhugripp on väga nakkav. Kui olete ülemus - saatke oma töötaja viivitamatult gripiga koju. Samuti on hea antibakteriaalse taskurätikuga pühkida tema arvutiklaviatuuri, telefonivastuvõtjat ja muid esemeid, mida ta puudutas. Kui teie lapse lasteaias on kõhugripp, jätke ta koju. Parem seista pea peal ja leida oma lapsele muud hooldust kui lasta tal viirustele ja haigus koju tuua.

Kõhugripp: ole ettevaatlik

Kui teil on kodus kõhugripp, peske käsi kaks korda sagedamini, pühkige ukse käepidemega salvrätikute või desinfitseerimisvahendiga, peske tualett-istet sageli desinfektsioonivahendiga (nt domestos, kasutage kindaid pärast iga patsiendi tualettruumist lahkumist) ja paluge tal luuk alati sulgeda . Pärast haiguse lõppu peske kogu korter põhjalikult. Kui kellelgi teie lapse sõpradest või kolleegidest on kõhugripp, siis ärge külastage teda veel nädala jooksul pärast sümptomite möödumist. Patsient lakkab nakatumast alles siis, kui kahjustatud soole limaskest koorub.