KUIDAS RAVIDA üLEKOORMUST, NIKASTUSI, VIGASTUSI
Põhiline / Tervis / 2020

Kuidas ravida ülekoormust, nikastusi, VIGASTUSI



Toimetaja Valik
Orungal ja Evra rasestumisvastased plaastrid
Orungal ja Evra rasestumisvastased plaastrid
Kahjuks, kui alustame intensiivset füüsilist tegevust pärast pikka stagnatsiooni, on seda üsna lihtne vigastada: nikastused, ülepingutus, ülepingutamine. Siin on praktiline esmaabi juhend nädalavahetuse sportlastele. Ülekoormus, pingutav, läbimõtlematu