Hoolitsete oma hammaste eest, kuid kas mäletate igemeid? Igemehaigus algab märkamatult ja on kaariese järel teine hammaste kaotuse põhjus.
Naastul on igemete põletikulistes protsessides oluline roll. See on pehme sade, mis kleepub kindlalt hammaste pinnale vaid mõni tund pärast nende puhastamist. Naast ei kogune mitte ainult hammastele, vaid tungib ka nende ja igemete vahele. Seda on keelega lihtne tunda.
Kui tahvel pole halva hügieeni tagajärjel täielikult eemaldatud, muutub see kiiresti hambakiviks, mis põhjustab põletikku, verejooksu, turset ja valu. Kivi on nähtav inetu settena. Kui see juhtub, takistab see õiget hügieeni. Selle pinnale moodustatakse uus plaat. Selles olevad bakterid nakatavad igemeid ja kahjustavad luu.
Kellel on igemeprobleeme kõige sagedamini?
Igemepõletik mõjutab peamiselt neid, kes ei hooli piisavalt suuhügieenist, ehkki vastuvõtlikkus igemepõletikule võib olla ka geneetiline. Huvitav on see, et arvukad kliinilised uuringud on näidanud, et igeme ja parodontiit arenevad kroonilises stressis või depressioonis elavatel inimestel kiiremini. Igemed on levinumad ka neil, kellel on vähenenud immuunsus. Küpsetel naistel on täheldatud veel ühte huvitavat seaduspärasust, kui menstruaaltsükli ajal toimuvad perioodilised muutused östrogeeni ja progesterooni sekretsioonis, samuti on nähtavad muutused igemetes.
Sageli täheldatakse põletikulise protsessi ägenemist naistel ovulatsiooni ajal, samuti rasedatel, kui hormoonide tormi mõjul suureneb veresoonte läbilaskvus, mis omakorda on igemete turse peamine põhjus. Sel perioodil muutuvad igemed suus leiduvate bakterite suhtes vähem resistentseks. Igemeprobleeme soosib ka valesulgus, ebatäpselt asetatud täidised, halvasti paigaldatud proteeside püsirestaureerimine (s.o. kroonid, sillad) ja isegi bruksism (hammaste krigistamine).
Hammaste hoolikas ja regulaarne puhastamine kaitseb igemeid haiguste eest
Igapäevases hoolduses on idee vältida küüneplaadi moodustumist. Võite selle ise hammastelt eemaldada, kuid ei saa, kui see ilmub igemepiiri alla. Kummide ja hammaste hügieeni alus on põhjalik harjamine, eelistatult pärast igat söögikorda ja kui see on võimatu, siis vähemalt kaks korda päevas.
Pintsel
Igemeprobleemide korral sobib kõige paremini pehme. Soovitatavad on elektrilised pöörlevad hambaharjad, mis hammaste puhastamise ajal masseerivad õrnalt igemeid. Harjamistehnika on oluline, et mitte igemeid ärritada. Tasub kasutada rullimeetodit ehk "pühkimist" - liiguta harja igemelt hambakrooni poole.
On äärmiselt oluline austada hambaharja asendamise aega uue vastu. Seda tuleks teha iga 2-3 kuu tagant, sest kulunud harjast saab täiendavate bakterite elupaik. Nende vältimiseks peate pärast iga kasutamist seda ka põhjalikult loputama. Spetsiaalsete kaantega (neid kinnitatakse mõnikord harjade külge) saab pea katta ainult siis, kui see on vajalik, nt reisil olles.
Kleepige
Soovitatav on selline, mis sisaldab põletikuvastaseid aineid ning vähendab turset ja valu. On oluline, et selles ei oleks liiga palju abrasiivseid aineid. Kui igemetega on probleeme, on parem loobuda valgendavate koostisosadega hambapastadest, kuna need võivad suurendada hammaste tundlikkust.
Hambaniit
Ainult tänu sellele saate hambavahede lüngad põhjalikult puhastada. Kuid seda tuleb kasutada regulaarselt, vähemalt üks kord päevas. Tükk (umbes 30 cm) niiti tuleks kerida mõlema käe sõrmede ümber ja liikuda hambavahedesse. Kummi kahjustamiseks on oluline seda liigutada vertikaalselt, mitte horisontaalselt.
... ja jätkukülastused kontorisse
Vähemalt kord kuue kuu jooksul peaksite külastama hambaarsti, kes kontrollib mitte ainult hammaste, vaid ka igemete seisundit. Periodontiidi kahtluse korral suunab ta teid parodontoloogi juurde (ta on spetsialiseerunud igemete ja limaskesta haigustele).
Vajaduse korral eemaldab hambaarst hambakivi ja asendab vanad täidised. Vajadusel tellib ta pantomogrammi - kõigi hammaste röntgenpildi. See võimaldab teil hinnata muutusi, mis pole palja silmaga nähtavad. Ja haiguse tõsidus määratakse periodontomeetri abil nimetatava instrumendi abil, see tuvastab haiguse palju varem, kui röntgenipilt seda näitab.
---ile-kalorii-ma-ten-woski-deser.jpg)
