Kolm kuud tagasi jäin tüdruku juurde, keda ma väga armastasin ja armastan siiani. Põhjuseks oli tema reetmine, valik armastada armukest, kes oli tema "sõber". Ma tahan teda tagasi, aga arvan, et ta on juba valitud. Kuidas ma peaksin üles tõusma? Kõik sureb minus ära, mul on enesetapumõtteid ja nüüd kardan kedagi uuesti usaldada, sest see kordub uuesti.
Mul on väga kahju - reetmine ja armastatud tüdruku lahkumine teise poisi järele on tõepoolest väga valus kogemus. Kuid - ilmselt paratamatu, sest meie partnerite valikud on mõnikord valed, kas meie või teine pool ei vasta ühel hetkel kõigile ootustele ja mõnikord "avastab" kellegi teise. Kuid täiskasvanuks saamine on raskete aegadega toimetulek. Esimene nõuanne on lubada endal olla nõrk, ära varja enda eest valu, armukadedust ja meeleheidet. Kuid teine ja olulisem on visiit psühholoogi juurde. Suitsiidimõtted on tõsine probleem ja võite vajada regulaarset farmakoloogilist tuge. Seetõttu leidke oma elukohale või töökohale lähim vaimse tervise kliinik - puudub tsoneerimine, saatekirja pole vaja - hindab psühholoog, kas piisab tavalisest toest või vajate meeleolu tõstmiseks ravimeid. Parim on seda teha nii kiiresti kui võimalik. Parimate soovidega!
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Bohdan BielskiPsühholoog, 30-aastase kogemusega spetsialist, psühhosotsiaalsete oskuste koolitaja, Varssavi ringkonnakohtu ekspertpsühholoog.
Peamised tegevusvaldkonnad: vahendusteenused, perenõustamine, kriisiolukorras oleva inimese hooldus, juhtide koolitus.
Eelkõige keskendub see mõistmisele ja lugupidamisele tuginevate heade suhete loomisele. Ta võttis ette arvukalt kriisisekkumisi ja hoolitses sügavas kriisis olevate inimeste eest.
Ta luges kohtupsühholoogia loenguid Varssavi SWPS-i psühholoogiateaduskonnas, Varssavi ülikoolis ja Zielona Góra ülikoolis.
