KUIDAS PUHKUSEKS KAALUST ALLA VõTTA? DIEET üLEKAALULISELE TEISMELISELE

Kuidas puhkuseks kaalust alla võtta? Dieet ülekaalulisele teismelisele



Toimetaja Valik
Kuidas menstruatsiooni loomulikult nihutada?
Kuidas menstruatsiooni loomulikult nihutada?
Olen 12-aastane, kaalun 77 kg ja kõrgus 163 cm. Tahaksin juunis-juulis kaotada 20 kg. Üldiselt söön vähe, kuid mõnikord söön väga rasvaseid asju. Arsti sõnul olen "istuv tüüp". Palun, ma tõesti tahan kaalust alla võtta. On oluline, et olete enda vastu huvitatud