Mu õel pole sapipõit - see on eemaldatud. Tal on pidevalt kõhulahtisus ja ta ei saa kodust kaugele minna. Mida saab ta selle probleemi lahendamiseks teha?
Kusepõie põhiülesanne on sapi (seedimiseks vajaliku aine) paksendamine ja vastupidi rasvarikka toidu tarbimisele kaksteistsõrmiksoole (peensoole esimene segment). Ilma sapipõie tekitab maks ikkagi sapi, kuid selle asemel, et see sapipõie ladustamiseks saata, läheb sapi sapijuhani, mis läheb otse kaksteistsõrmiksoole.
Seetõttu võite kõhulahtisuse korral järgida õrna dieeti ja piirata toidus sisalduvate rasvade hulka. Hoiduma peaks kohvist, kangetest teedest, alkoholist, magusatest jookidest, küpsetest puuviljadest, vürtsikatest vürtsidest, maiustustest, jämedast teraviljast, teraviljast, täisteratoodetest, rasvast kalast (hiidlest, lõhe, makrell, tuunikala õlis, karpkala, heeringas), rasvast lihast ( veiseliha, sealiha, lambaliha, vasikaliha), rasvased piimatooted, raskesti seeditavad praetud toidud, gaasilised köögiviljad (kapsas, herned, oad, sojaoad, küüslauk, sibul), kõrgelt töödeldud toidud, kiirtoidud. Söögid peaksid olema väikese mahuga ja kergesti seeditavad, kui külmaks on lisatud vähe rasva. Rasvaallikaks võib olla oliiviõli, rapsiõli või või. Vältige praadimist ja keskenduge aurutamisele, küpsetamisele, hautamisele või grillimisele.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Agnieszka Ślusarska4LINE toitumiskliiniku omanik, dr A. Sankowski plastilise kirurgia kliiniku peadieetoloog, tel: 502 501 596, www.4line.pl
-na-udach-porada-eksperta.jpg)
