Mis põhjustab valu põlves ja reite tagaosas?

Olen 48-aastane ja mul on mitu kuud olnud probleeme parema põlvega. Varem oli sellel krõbinat, kerget blokeerimist ja mõõdukat valu, pärast ravimite võtmist mu põlv "rahunes". Eelmise aasta augustis ilmnes valu uuesti, muidu lokaliseerudes, kuna see ilmneb põlve all jala välisküljel. Üksinda kõndimine pole valus, trepist üles ronimine on probleem ja kui proovin põlvitada, siis pean selleks valima õige asendi. Selle koha kogemata puudutamine või löömine on samuti väga valus. Mul tehti röntgen, perearst ütles, et pilt ei näita midagi häirivat. Nüüd on sellega ühendatud reievalud mõlema jala reite tagaküljel. Kohe pärast püsti tõusmist on mõnda aega okei, siis valu süveneb ja jätkub kuni päeva lõpuni, valu teeb kõndimise raskeks. Ma küsin nõu, mida ma peaksin tegema? Kas need on minuealised "tavalised" kaebused või peaksin jätkama allika otsimist? Ma elan Suurbritannias, kui te mulle midagi ütleksite, võiksin öelda oma perearstile.

Teie kirjeldatud probleemid võivad viidata vaagna taseme häiretele (selle asümmeetria) ja seetõttu müofastsiaalse süsteemi valele tööle (suurem pinge ja struktuuride ülekoormamine) - valu reie tagaküljel kompenseeriva efektina. Võib-olla on see seotud liiga tiheda Iliotibial Band sündroomiga (ITBS) - valu põlve välisküljel ja probleem trepist üles ronimisega võivad sellele viidata. Muidugi on need eeldused ja selle täpseks diagnoosimiseks peaksite seda elusalt nägema. Võib-olla on see tingitud mingist füüsilisest tegevusest, ülekoormusest või teie töö laadist (kahjuks te seda ei maininud). Kui röntgenpildil ei ilmne mingeid muutusi (mis pole minu jaoks üllatav), võib see kinnitada, et see on müofastsiaalse häire probleem - funktsiooni, mitte struktuuri probleem. Igal juhul soovitaksin teil leida Suurbritanniast füsioterapeut (PT) või osteopaat (DO.), Kes suudaks teid täpselt diagnoosida (funktsionaalsed testid, palpatsioon) - seejärel kasutage sobivat teraapiavormi. See ei ole vanuse jaoks "normaalne", seega palun otsige kindlasti täiendavat abi. Edu!

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Mateusz Idzikowski - spetsialiseerunud ortopeedia- ja spordifüsioteraapiale. Ta läbis palju manuaalteraapia, pehmete kudede teraapia ja motoorika koolitusi. Viib läbi lööklainete treeningu. Selle peamine eesmärk on taastada patsientide täielik füüsiline vorm ja kehaline aktiivsus.

Vastab küsimustele taastusravi ja füsioteraapia kohta.