Apteegitill (apteegitill) - omadused ja rakendus

Apteegitillil ehk apteegitillil on arvukalt ravivaid omadusi, mistõttu seda on kasutatud looduslikus meditsiinis, sealhulgas puhitus ja köha. Omakorda peetakse apteegitilli teed laialdaselt tõestatud meetodiks, sh. imikute koolikute korral, imetamise stimuleerimiseks või menstruatsioonivalude leevendamiseks. Kuid viimased uuringud tõestavad, et see võib olla laste tervisele ohtlik. Kontrollige, kuidas apteegitill töötab ja kuidas seda ohutult kasutada.

Apteegitilli ehk apteegitilli on looduslikus meditsiinis pikka aega kasutatud tänu oma tervendavatele omadustele. Vanas Kreekas ja Roomas kasutati seda koolikute, peavalude ja nahahaiguste vastu. Ilmselt hõõrusid gladiaatorid vahetult enne võitlust lihaseid apteegitilli seemneekstraktiga, sest uskusid nende tugevdavasse toimesse. Praegu kasutatakse apteegitilli seemneid ja neis sisalduvat õli muu hulgas aastal seedesüsteemi vaevustes. Apteegitilliteed kasutatakse tavaliselt imikutel gaaside ja koolikute korral. Joogis sisalduv õli on aga östrogeense toimega, mistõttu arvamused selle kasutamise kohta lastel, rasedatel ja imetavatel naistel jagunevad. Köögis on seevastu kasutatud apteegitilli mugulaid, mis sisaldavad ka palju tervist edendavaid aineid (eriti kaaliumit, K- ja C-vitamiine).

Apteegitill (apteegitill) hingamisteede haiguste korral

Apteegitill suurendab bronhide sekretsiooni mahtu ja vähendab selle tihedust ning taastab ka tsiliaarse epiteeli õige liikumise, mistõttu seda kasutatakse taimsetes ravimites rögalahtistina. Lisaks võitleb see mikroobidega. Kaasaegne fütoteraapia soovitab muu hulgas närida apteegitilli seemneid gripi käigus.

Apteegitill töötab hästi ka stomatiidi ja afta puhul.

Tänu rögalahtistavale toimele, samuti palavikku alandavale ja higistavale toimele sobib apteegitill suurepäraselt külmetushaiguste vastu võitlemiseks. Apteegitilliõli, millele on lisatud piima ja mett, kasutatakse rögalahtistina hingamisteede haiguste korral. Abiks võib olla ka apteegitilliõliga sissehingamine. Piisab, kui lisada paar tilka õli kaussi kuuma veega, seejärel katta pea rätikuga, nõjatada nõude kohal ja aurud sisse hingata. Sissehingamine ei tohiks kesta kauem kui 15 minutit.

Loe ka: Toiteväärtused ROHELINE: kress, petersell, murulauk, till, ... Seller annab vitamiine, hõlbustab salenemist, kiirendab ainevahetust Maitsetaimed puhitus ja gaasid: köömned, apteegitill, piparmünt, salvei, aniis Hea teada

Apteegitill (apteegitill) - mugulate toiteväärtus (100 g)

• Energeetiline väärtus - 31 kcal
• Üldvalk - 1,24 g
• Rasv - 0,20 g
• Süsivesikud - 7,30 g (koos lihtsuhkrutega 3,93)
• Kiudained - 3,1 g

Vitamiinid

• C-vitamiin - 12,0 mg
• Tiamiin - 0,010 mg
• Riboflaviin - 0,032 mg
• Niatsiin - 0,640 mg
• Vitamiin B6 - 0,047 mg
• Foolhape - 27 ug
• A-vitamiin - 963 RÜ
• E-vitamiin - 0,58 mg
• K-vitamiin - 62,8 ug

Mineraalid

• Kaltsium - 49 mg
• Raud - 0,73 mg
• Magneesium - 17 mg
• Fosfor - 50 mg
• Kaalium - 414 mg
• Naatrium - 52 mg
• Tsink - 0,20 mg

Andmeallikas: USDA riiklik toitainete andmebaas standardviidete jaoks

Apteegitill (apteegitill) gaaside ja muude seedesüsteemi vaevuste korral

Apteegitillivilju kasutatakse seedehäirete ja isupuuduse korral, sest need stimuleerivad maomahla ja sapi sekretsiooni.

Apteegitilli kasutatakse ka kuseteede haiguste ravis.

Lisaks vähendavad need kõhu silelihaste pinget, mistõttu sobivad kõhuvalu ja kõhupuhitus. Apteegitilli viljad suurendavad ka soolte peristaltilist liikumist, nii et neid saab kasutada ebaregulaarse roojamise ja kõhukinnisuse korral. Hea on teada, et soolekrampide leevendamiseks lisatakse lahtistitele sageli apteegitilli puuvilju.

Tähtis

Suukaudselt manustatud apteegitilliõli suuremad annused põhjustavad joobeseisundit, kloonilisi krampe, mao- ja soole limaskesta ärritust ning aju ja kopsude ülekoormust.

Apteegitill võib põhjustada allergilist reaktsiooni.

Apteegitilli puuviljapreparaate (nt teed) ei tohiks süstemaatiliselt kasutada kauem kui 2 nädalat.

LOE KA: Fenkoli kasvatamine aias. Apteegitill koduses köögiviljaaias

Kas imikute koolikute jaoks mõeldud apteegitilli tee on ohtlik?

Apteegitilliteed peetakse laialdaselt tõestatud meetodiks imikute koolikute ravimisel, mistõttu vanemad annavad seda meelsasti oma lastele ebameeldivate vaevuste vastu võitlemiseks. Kuid see võib tüdrukutel kiirendada puberteeti, väidavad teadlased ajakirjas Journal of Pediatric Surgery.

Enne imiku apteegitilli tee andmist on parem konsulteerida lastearstiga.

Kõik sellepärast, et apteegitilliõli sisaldab koostisosi, millel on tugev östrogeenne toime. Imikutel, kes joovad sageli apteegitillitee, võib östrogeeni (naishormoonide) tase olla kordades kõrgem. Teadlased, kes testisid östrogeeni taset 5 ja 18 kuu ning 3 ja 5 aasta vanuste laste veres, kes jõid sageli ja pikka aega apteegitilli teed, on seda tõestanud. Selgus, et ettenähtud norme ületati oluliselt. Seetõttu on parem otsustada lapsele apteegitilli teed anda parem konsulteerida lastearstiga. Tasub teada, et östrogeensete ühendite sisaldus mõnes tees võib olla suurem või väiksem, kuid tootjad ei pea sellist teavet pakendil esitama.

Apteegitillitee imetamiseks

Loodusmeditsiinis soovitatakse imetamise stimuleerimiseks ka apteegitilli teed. Praegu on apteegis müüdavate piima propellantide ürtide peamine koostisosa apteegitill. Kuid selles sisalduvad östrogeenid võivad sattuda lapse kehasse koos ema piimaga, mistõttu ülalnimetatud Põhjustel peaksid rinnaga toitvad naised enne apteegitilli tee tarbimist nõu pidama ka oma arstiga.

Soovitatav artikkel:

Laktatsioonikriisi ületamise viisid. Mida teha, et rohkem piima rindadesse saada?

Apteegitilli tee raseduse ajal

Teesid ja muid apteegitilli viljapreparaate ei soovitata raseduse ajal kasutada.

Apteegitill (apteegitill) naissoost vaevuste korral

Väidetavalt võib apteegitill aidata menstruatsiooni kiirendada, leevendada menopausi sümptomeid, tõsta libiido taset (ravimtaimi ja puuvilju peeti rahvameditsiinis afrodisiaakumiks) ning isegi sünnitust hõlbustada, kuid siiani pole nende teadete kinnitamiseks tehtud teaduslikke uuringuid.

Apteegitilliõli parasiitide jaoks

Taimravimites kasutatakse apteegitilli eeterlikku õli väliselt, kuna sellel on kärntõvele ja täidele bakteritsiidne ja antiparasiitiline toime.

Apteegitill (apteegitill) - kasutamine köögis

Apteegitilli on mitut sorti, mis erinevad puuvilja morfoloogia ja keemilise koostise poolest. Näiteks beeta-dulce apteegitill on väga hinnatud vürts ja köögivili, mida saab kasutada toiduvalmistamisel. Puljongile ja kalasupile võib lisada värskeid hakitud apteegitilli lehti. Nad lõhnavad vähem intensiivselt kui tavaline apteegitill, kergelt aniisilõhnaga. Apteegitilli võib süüa ka toorelt, salati kujul (sobib hästi näiteks selleri ja õuntega). Omakorda lisatakse apteegitilli seemneid grillitud sealihale ja praetud sealihale, nt karbonaadiks. Itaalia köögis seevastu kasutatakse seemneid kalavarude maitsestamiseks. Tasub teada, et toiduainetööstuses kasutatakse apteegitilliõli maiustuste ja viina maitsestamiseks.

See on teile kasulik

Apteegitilli- ja suvikõrvitsasupp - retsept

Lõika apteegitilli sibul varrest ja tükeldage see kuubikuteks. Koori suvikõrvits ja lõika õhukesteks viiludeks. Seejärel haki sibul peeneks. Kuumuta potis või ja hauta selles sibul. Seejärel lisage sellele apteegitill ja suvikõrvits. Prae köögivilju 3 minutit, aeg-ajalt segades. Lisage tervele pool liitrit kana puljongit ja küpseta 15 minutit madalal kuumusel. Lõpuks kontrollige, kas apteegitill on pehme. Kui jah, siis blenderda supp ja maitsesta näpuotsatäie soola, pipra ja karriga. Suppi saab kaunistada apteegitilli rohelistega, mis asuvad lõigatud vartel.

Muud apteegitilli retseptid:

>> Retsept lõhele selleriga ja õunapüree apteegitilliga

>> Forelli retsept fooliumiga grillitud apteegitilliga

>> Retsept apteegitilli ja kurgi salatile

Miks tasub apteegitilli süüa?

Allikas: x-news.pl/TVN Style

Bibliograafia:

1. Kania M., Baraniak J., Grys A., Taimsed ravimid ja toitumissoovitused vastavalt St. Hildegard Bingenis. Th. II, "Postępy Phytoterapii" 2014, nr 2
2. Ożarowski A., Jaroniewski W., Ravimtaimed ja nende praktiline rakendamine, Ametiühingute Kirjastamise Instituut, Varssavi 1987

Autori kohta

Monika Majewska Ajakirjanik, kes on spetsialiseerunud terviseküsimustele, eriti meditsiini, tervisekaitse ja tervisliku toitumise valdkonnas. Uudiste, juhendite, ekspertidega tehtud intervjuude ja aruannete autor. Osaleja suurimal Poola riiklikul meditsiinikonverentsil "Polish Woman in Europe", mille korraldas ühing "Journalists for Health", samuti assotsiatsiooni korraldatud ajakirjanikele suunatud spetsiaalsed töötoad ja seminarid.

Veel autori artikleid